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　普通の歯ブラシは重要です。電動歯ブラシを使う人もたくさんいます。電動歯ブラシがいろいろなメリットもあります。歯周病が進行した方は、歯肉が痛んでいるので、硬い歯ブラシは厳禁です。また、早く治そうと、痛いのに我慢してゴシゴシ磨いてしまうと、かえって悪化させてしまいます。重症の方は最初、絵筆のように柔らかい歯ブラシから始めて、歯肉が健康になってから徐々に通常の硬さのものに変えていきます。

 

　電動歯ブラシは、さまざまな種類が出ています。もちろん従来の歯ブラシでも歯の汚れはとれますが、どうしても歯磨きが面倒、力が入りすぎて上手く磨けないという人は使ってみるのもよいでしょう。電動歯ブラシも、最近はかなり改良されていますが、能率がよいだけに使用法を誤ると歯肉を傷つける恐れがあります。

 

　手で上図に出来るようになったほうが、時間の短縮のために使用するのならいいでしょう。選ぶポイントは、汚れを浮き上がらせる効果が高い超音波タイプであること。目安としては、歯ブラシを歯に当てて、むずかゆい程度です。さらに、角度や圧力が適当でないと自動的に感知してくれるタイプなら、磨きすぎや磨き残しが防げます。電動歯ブラシ:性能を厳選するとより効果を発揮します。

 

 

 

ソニック音波電動歯ブラシ MS-101N 　3300回振動 (5本入）