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炭酸飲料は歯が溶ける?

 

 

 夏になると水分補給が大切なります。たくさんの人は冷たい炭酸飲料を飲んでしまいます。飲み過ぎると、歯が溶けて虫歯になる可能性があるのです。これは本当ですか?

 

 歯の表面をエナメル質に覆われています。酸に弱く、歯はお口の中PH5.4より低い値になると溶け始めます。つまり、炭酸飲料のPH5.4より低く、歯が溶ける数値なのです。

 

 炭酸飲料を飲んでも、すぐに虫歯にならないのはなぜでしょうか?それは、唾液の力が働いているからです。実際のところ炭酸水を飲むとき、歯に触れるのは一瞬のことで、しかも、唾液には、歯の汚れを洗い流す働きと、酸を中和する働き、そして溶けた歯の再石灰化を促進する働きがあり、お口の環境を守っています。ですから、歯が溶けることはほとんどないです。

 

 しかし、PHの低い飲み物を頻繁に、長時間飲み続けると、虫歯になりやすくなります。つまり、炭酸水だけは歯が溶けることは少ないです。虫歯の発生条件は、飲食物に含まれている糖分、お口の中のミユータンス菌、歯に停滞いる時間、これらの条件を重なると虫歯の発生概率が高いです。

 

 以下もののPH値をご参考ください。

 

ミネラルウォーター pH値7.0

牛乳        pH値6.8

緑茶        pH値6.3

缶コーヒー     pH値6.2

紅茶        pH値5.5

オレンジジュース  pH値4.1

りんごジュース   pH3.6

スポーツドリンク  pH値3.5

コーラ       pH値2.2

 

 

 

 


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