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口臭があるとどうしても，人と間近で話をしたりすることに抵抗を感じてしまうものです。そんなときにとても役に経つものが，さまざまな口臭グッズです。では，口臭グッズにはどのようなものがあるのでしょうか。口臭グッズとして一番すぐに思い付き，身近にあるものがガムです。特に「口臭グッズ」というわけでもなく，普通に売っているガムでも最近のガムは口臭を防ぐ効果が高いものがいろいろ売られています。
人と会う前などに，少し口臭が気になる場合にはこのようなガムを噛むことにより，一時的に口臭を抑えることができるので，ガムも立派な口臭グッズだといえます。その他の口臭グッズとしては，口臭をおさえるものではないのですが，口臭チェッカーというものが挙げられます。
この口臭チェッカーという口臭グッズは，自分ではわかりにくい「口臭の有無や程度」を客観的に判断してくれる優れものの口臭グッズです。口臭チェッカーに息をふきかけることにより，口臭があるかどうか，また口臭がある場合であれば，その口臭の程度はどのようなものかを判断してくれるのがこの口臭チェッカーという口臭グッズなのです。
この口臭チェッカーという口臭グッズを，口臭をおさえるタイプの口臭グッズと併用すると，その口臭をおさえる効果がどの程度あるのかを診断することもできるので，とても役立ちます。その他の口臭グッズとしては，口臭をおさえる効果を持つサプリメントなどが挙げられます。
口臭サプリメントと呼ばれるタイプの口臭グッズには，いろいろな成分が配合されているものが出ています。 食べ物による口臭は自分でも気づきやすいものですが、生理的口臭や病的口臭は自分自身では気づきにくいのが特徴です。特に病的口臭は慢性的に続くので、周囲を不快にし続けるほか、知らないうちに体からのSOSサインを見逃している場合もあるので、自分では自覚がなくても、ぜひ口臭チェックをしてみましょう。チェック方法は測定器を使うことでもっとも信用性の高い結果を出せますが、自宅でもコップやビニール袋に呼気をため、自分で匂いをかいでみることでチェックすることができます。

口臭には、硫黄のにおいや生ゴミのようなにおい、甘いにおいなどさまざまな歯科機器種類がありますが、これらの匂いによって、現在自分がどこに疾患を抱えているかをある程度判別することも可能なので、ただ「口臭がある！」というだけでなく、どんな臭いがするのかも調べておくとよいでしょう。

また、生理的口臭でも病的口臭でもない、｢自臭症｣という深刻な悩みを抱える方もたくさんいます。自臭症とは、家族や友人など周囲は誰も気付かないにもかかわらず、本人は自分の口臭がとても気になり、不安で仕方がない状況に陥ってしまうものです。医療機関で検査を受けても特にこれといった原因が見つかるわけでもなく、単なる思い込みや気のせいとして処理されるため、本人はますます悩みを深めてしまうのです。しかしながら、この状態を放置しておくと、口臭ノイローゼや対人恐怖症へと進んでしまう可能性があるため、早期に口臭外来を受診する必要があります。

ところで、食習慣は最も身近な口臭の原因となるものです。例えば、食後のニオイ対策としてコーヒーやタバコを愛飲する人がいますが、むしろ新たな口臭を呼ぶ可能性があるため、注意が必要です。また、緑茶を大量に飲むとかえって口が乾く場合があるため、水分補給には水がお勧めです。

歯間ブラシを使ったあとは、流水でブラシ部分をよく洗い流し、風通しのよい場所で乾かすようにしましょう。歯間ブラシを使うときに、力を入れすぎると歯や歯茎を傷めることがあります。正しい使い方については、サイズ選択を含め、歯科医に相談してみるとよいでしょう。超音波スケーラーで口腔の清潔を守ることは大事です。

舌の部分のケアについては、舌苔を取り除くタンクリーナーと呼ばれるものがあります。タンクリーナーは、ブラシ部分とヘラの部分に分かれていて、ブラシで舌苔を浮かしてヘラで掬い取るといったものです。