歯ぐきをきれいにする方法
健康な歯ぐきは明るいピンク色、または薄い赤色をしています。変色したり、黒ずんで見えたりする原因としては、以下の点が考えられます。
喫煙、歯ぐきの炎症、歯周病などによって、メラニン色素が沈着して黒ずみ、褐色に変色してしまうことがあります。ホワイトニング治療によって改善することができます。歯ぐきの黒ずみは、メラニン色素が原因のことが多いとされ、その場合、薬によるメラニン除去をおこない、黒ずみをとり美しくすることが可能です。
血行が悪いと、歯ぐきが紫っぽい色になってしまうことがあります。歯と歯ぐきの間に歯ブラシを当てて、細かく動かして磨く、正しいブラッシングをすれば、歯ぐきに適度に毛先が当たり、マッサージ効果で血行がよくなります。
そのほかに歯にかぶせた金属冠などの周りの歯ぐきの色が冠の金属イオンが溶け出して、黒く変色することもよくあります。また、白色の場合や、部分的に盛り上がっていたり、ざらざらしたり、潰瘍のようになっていたら、そのほかの様々な原因が考えられますので、主治医の先生にご相談ください。
ポイントは、鏡を見ながら自分の手で歯肉マッサージをすること。歯肉の状態を手でさわり、その感触を確かめます。歯肉がきゅっと引き締まっていれば健康な証拠です。少しでもぶよぶよとした感触があれば、歯周病予備軍の可能性があるので、入念にマッサージしましょう。続けていくと、歯肉の色は健康的なピンク色になります。マッサージは、何もつけなくてもできますが、歯肉マッサージ用のアロマ配合のローションを使うのもおすすめです。
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