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　プラークの除去方法のうちで、最も一般的なのが歯ブラシによる清掃です。 ほとんどの人が歯ブラシを使っていると思いますが、同時に多くの方が十分に効果が上がっていないのが現状です。歯磨きも昔からいろいろな名前のついた方法が推奨されてきました。 しかし口の中は人によってさまざまで、また一人の口の中でも歯並びが一定ではありません。 そのため、ひとつの方法では、全体はなかなかきれいになりません。 

 

　強く磨かないことに気を使いすぎて、逆に歯肉の縁に汚れが残ってしまい歯周病が進んでいるからであります。歯茎は下がっていないが、歯周病が進んでしまっては意味がない。つくづく、患者さんに正しく理解してもらうことは難しいと思いました。歯肉退縮の原因はいくつかあります。歯周病により歯を支えている歯槽骨が溶けておこるもの、咬み合わせの問題で一部の歯に極端に力がかかりすぎ歯槽骨が溶けてしまいおこるもの、歯磨きの方法に問題がある場合、加齢によるものなどがあります。

 

　プラークコントロールの主役は歯ブラシですが、この歯ブラシだけではどうしても掃除しきれない場所があります。 それは、隣り合った歯と歯の「間」の部分、「接触点」の部分です。 この部分を清掃する道具が、歯間ブラシやデンタルフロスです。