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　口内炎はよく見ました口の中の粘膜に生じた炎症です。報告によると口内炎の発生率は10％以上と聞きました。老いも若きも、20～45歳の人に多くできる傾向があります。

　

　周期性に繰り返し口内炎は自分で治しできますが、口や唇、舌に口内炎が繰り返してできると、食事するのも話をするのも痛くて実に厄介なものです。一つだけでも困るのに一度にいくつもできるとたまらなくつらいものです。こうのような繰り返しできる口内炎に悩んでいる人が沢山あります。私もその人たち中の一員です。最近、口に二つ口内炎が有り、食事も話も痛くて本当に困りるなあ！

　

　なぜ口内炎になるの？平日、私たちが食事をしたり、呼吸をしたり、喋ったりする為、細菌等が口に侵入して炎症を起こすことがありますから。原因は様々ですが、いくつかご紹介いたします。

 

　ストレスや疲れによる免疫力の低下、睡眠不足、栄養不足などがアフタ性口内炎を起こします。これは疲労や免疫力の低下の原因と考えています。

 

　「病気が口から」という言葉があります。ウイルスや細菌の増加の原因で起こる口内炎もあります。

 

　また、入れ歯や矯正器具が接触したり、金属アレルギーしたり、他の内側を噛んでしまったりしたとき、細菌の増加、熱湯や薬品の刺激等も口内炎を起こる可能性があります。