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　口臭があれば人と話しているとき相手に不快感を与えるかもしれません。そんなときにどうしたらよいでしょうか？口臭を消すことができる食べ物や飲み物があるのでしょうか？じゃ、いくつか紹介します。（歯科卸売）

 

【梅干・レモン】

　梅干やレモンに含まれる有機酸には殺菌作用と細菌の繁殖を抑える作用があります。また、酸っぽいものが唾液に刺激によって、分泌量が増えるので、細菌の洗浄抗菌作用があります。ですから、梅干やレモンが消臭や殺菌の効果があるのです。

 

【緑茶】

　緑茶のカテキン成分が抗菌作用と細菌の繁殖を抑える作用があります。特に舌の上に悪臭物質の除去に効果的です。だが、緑茶にはボリフェノールという唾液を抑える成分が含まれるから、飲みすぎないでください。

 

【めかぶ】

　ニオイは発生するのは、口の中が酸性に傾くときですが、めかぶには口内を中性化する成分が含まれており、ニオイを抑制してくれます。また、口の中の保湿にも効果的で、乾燥による口臭を予防します。

 

　他には、りんご、オレンジ、キャベツなどが口臭の予防にも効果があります。