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歯は大切です。しかし、日本人はなぜ磨いても磨いても虫歯になりやすいのか？

 

特に奥歯！

 

一つの原因は食べる時に奥歯ばっかり使っているから。

 

フォークや箸で食べ物を すぐに奥歯に運んでしまうから、 奥歯ばかりに負担がかかり、そこの血流が滞り、炎症を起こし、抵抗力が弱くなり、虫歯になってしまうみたいです。

 

ではどうすればいいかというと、 毎食後にちり紙やハンカチを折ったものを前方の歯で20回ほど噛み噛みします。

 

こうやって奥歯以外の前の方の歯にも血を通します。

 

あと、粗塩で歯茎をマッサ－ジして歯茎の血行を良くするのも効きます。

 

これやりはじめてからなるほど不思議と虫歯になりづらくなったです。

 

ガムを奥歯ばかりで噛むのは虫歯予防になる気はしない。 これも奥歯に負担をかけるからです。

 

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