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消毒液に使う過酸化水素水オキシドールで口臭チェック出来ます。やり方は3〜4倍に薄めたオキシドールでうがいをするだけです。吐き出したオキシドールに気泡がたくさんあったら口臭があります。

気泡が多いだけ口の中にバクテリアが多いので磨き残しがあるとか汚れていることになります。オキシドール自体に殺菌作用があるためうがいをするだけで殺菌できるので口臭を治療することができます。オキシドールの薄め方は2倍でも4倍でも大丈夫です。楽天でチェックしましたがオキシドール100mlあたり大体100円ぐらいで売ってます。オキシドールは口臭を治療するのによくチェックするのにもいいです。オキシドールの口臭チェックは口の中に細菌がどれくらいいるのかを知ることができます。 

口臭は自分ではわかりにくいので、少しでも自分に口臭があると思ってる人は、なかなか自信を持って人前で喋りにくかったりしますよね。口臭をチェックする良い方法はないのでしょうか？人にチェックしてもらうのが１番いいとは思うのですが、なかなか頼みにくいですよね～。そこで今回は、あなたがで簡単に出来る口臭のチェック方法を、いくつかお教えいたしますね。まずは自分の息を自分で嗅ぐ。これが簡単です。
朝などの寝起き時は口臭が強い時なので、この時に口の前にガラスのコップを持ち、コップの中に自分の息を軽くふき入れ、臭いを嗅いでみます。 丁寧なブラッシング（歯科材料）で歯垢を取り除いた上で、

オキシドールで殺菌する方法が口臭予防に効果的とされています。オキシドールは薬局で購入でき、500ml入りで数百円程度と安価なものです。とくに変わった味やニオイもなく、口に入れても違和感はほとんどありません。オキシドールは、副作用や毒性がないことから長年、口の中の洗浄や殺菌に使用されています。もし、間違って飲んでしまっても気にされる必要はありません。

今までは、口臭チェックの方法をお話ししましたが、体調チェックでも口臭発生の有無を確認できることがあります。それは、胃腸を壊している場合です。これは、胃腸を壊すことにより、そこから発生したガスが体の中を伝わって口臭として出てきてしまうのです。このような場合は、口の中のケアだけではなく、まずは胃腸の調子を戻すことが重要になってきます。超音波スケーラーで清潔を守ることは大事です。

口臭は、卵が腐ったような臭いや硫黄のような臭い、カビ臭い等特有の臭いを持っていますので、そのような臭いがチェックで分かるようであれば、口臭治療や予防を積極的に行いましょう。