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「病気が口腔から」という言葉があります。口腔の健康が大切だと思います。自分で口腔ケアをチェックしてください。

 

・歯の状態をチェック。歯の色、かみ合わせの状況、虫歯の有無、汚れあるかどうかをチェックしてください。

 

・歯肉の状態をチェック。健康な歯肉はピンク色で堅く引き締まっています。歯肉炎や歯周病等疾病があると、歯肉が赤くて腫れています。歯磨きする時出血することがあります。

 

・舌の状態をチェック。健康な舌は淡紅色です。白い膜状の舌苔で覆われることもあります。腫大がないか、舌運動の異常がないかもチェックしてください。 

 

・口臭あるかどうかをチェック。口臭の原因はお口の中の問題だけでなく、鼻咽腔の炎症、呼吸器官や消化器官にも関係があります。必ずご注意ください。

 

　また、定期的の検診も重要です。歯医者で口腔内カメラを使ってチェックしてください。