歯科用品・技工材料・機械通販サイトです

舌苔は基本的に歯垢と同じなので、こすり取ることが可能です。しかし、硬い歯を磨くのとは異なり、柔らかい舌をケアするには、歯ブラシは刺激が強すぎる傾向があります。

もし歯ブラシで舌苔を除去する場合は、あまりこすりすぎず、なでるようにするだけで十分でしょう。また、ガーゼなどで拭き取る方法も効果的です。さらに、現在は舌苔を除去するための舌専用のブラシが市販されています。一見すると窓ガラス用のワイパーのような形状をしているものが多く、使用方法も、窓磨き同様、舌の表面をなでるようにして舌苔を除去していきます。

歯ブラシなどより舌苔の除去に適しているほか、使いやすさも上なので、歯ブラシとは別途に用意すると便利です。舌苔を除去する場合に器具などを用いるときは注意しなければなりません。舌苔除去専用のブラシがありますが、これを用いる場合は力を入れすぎて舌の表面まで傷つけたり舌苔を取りすぎることに注意しましょう。舌苔除去の用品としては、ブラシタイプのもののほかに、スポンジタイプのものもあります。