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スウェーデンの人口12万人のカールスタットという小都市の統計では、予防歯科受診率は19歳まで100％、20～59歳が90％、60歳以上でも80％ときわめて高い比率です。アメリカではどうかというと、年間所得が日本円にして約400万円以上の層でほぼ80％、200万円以下の層でも50％の人が予防歯科を受診しています。

では、日本ではどうでしょうか。実は日本国内の受診率については、はっきりしたデータはありませんが、厚生労働省の平成11年保健施設動向調査の「受療の状況」から割り出される受診率はわずか2％です。虫歯の原因は、歯垢とよばれる細菌のかたまりです。しかし、プラークができてしまったからといって、すぐに虫歯になるわけではありません。

プラークは「歯に付いた食べカス」や「ブラッシング不良による磨き残し」などが、お口の細菌と混じり合ってできるものです。このプラークは、飲食物に含まれる糖分をエサとして増殖するだけでなく、時間が経つと酸を作り出します。ここで作り出された酸が、歯の表面を溶し始めます。根管治療は重要です。

食物を噛むことで、食べ物とこすれ合い歯がきれいになります。硬いもの、食物繊維が多い野菜や果物などは、掃除効果が高くなります。 また、唾液には、歯を丈夫にする成分が含まれています よく噛むと唾液がたくさんでるため、歯も丈夫になります。超音波洗浄機は大切です。

歯並びがよくなる。よく噛むとアゴが発達し、永久歯がきれいに並びます。 歯垢がつきにくいので、虫歯になりにくいのです。 汚れを長時間口に残さない甘いものを食べ過ぎない。虫歯菌は砂糖が大好きで、たくさん虫歯の原因の酸をつくります。だらだら食べない口の中に、虫歯菌のえさとなる食べカスがあるので、酸を作りつづけ、 その酸が歯を溶かし続けます。ジュースの中にもたくさん砂糖が入っているんです。