細菌による舌苔:細菌が舌の溝に入り込んで溜まり、舌苔として白く見えます。色素を作り出す細菌が原因の場合は黄色や灰色、茶色、黒色など変化することがあります。
食べガスによる舌苔:食べガスが舌の細胞の間に残り、舌苔になることがあります。
口呼吸による舌苔:口で呼吸すると舌苔が出やすくなります。口の中もいつも唾液で濡れていますが、口呼吸の方はすぐに、乾燥してしまい汚れが自然に落ちないために舌苔ができてしまいます。
唾液が少ない方:唾液は洗い流す効果がありますが、唾液が少ないと汚れや細菌が舌に溜まり、絶対ができます。
舌の運動が低下:舌の運動が少なくなると、唾液量も少なくなるため舌に汚れが溜まりやすく、舌苔が出ています。
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