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月归档:四月 2012
虫歯治療
虫歯が出来ると冷たい物がしみる、温かい物がしみる、咬むと痛い何もしなくてもズキズキ痛い等、様々な状態が起こります。虫歯の進行状態によって症状は変わります。 超音波クリーナー は必要です。 C0は、歯の表面が脱灰(だっかい)し、溶け始めた状態です。痛みはありません。健康な歯の表面は透明感がありますが、脱灰が起こると、その部位が白っぽくなるのが特徴的です。以前は虫歯ということで削る治療を行っていました。しかし今は、適切な歯みがきや、フッ素塗布などにより進行が防げるので、治療として歯を削る必要はありません。初期の虫歯で、痛みはありません。治療は、虫歯を取り除き、修復材を詰めるという簡単な治療で済みます。歯科検診を定期的に受けるなどして、ごく初期の段階で虫歯を見つけることが大切です。超音波スケーラーは大事です。 虫歯がエナメル質内の段階であるなら、麻酔を使わない治療で済みます。虫歯を削った部位は、レジンをつめます。レジンは光に反応してすぐに固まりますので、型取りをする必要はありません。歯と同じ色にできるので全く目立ちませんが、年月とともに多少変色してきます。 多くの方が一度は経験したことがある虫歯。あのズキズキとした痛みや、治療のときに歯を削る機械のキュイーンという音は誰にとっても苦い経験でしょう。しかし、ほとんどの方は治療直後だけケアに力を入れて、しばらくすると再びケアがおろそかになってしまっているのが現状です。ケアを怠って、また虫歯になってしまった方もいらっしゃることと思います。 虫歯になったら治療が必要ですが、もっと大切なのはなぜ虫歯になったか?を知ることです。虫歯の要因がわからなければ、効果的な対処ができず再発してしまうかもしれません。では、一体どんなことが要因で虫歯になるのでしょうか?
舌はからだをうつす鏡
まず舌を診ること、つまり「舌診」は東洋医学での四診(「聞診」「問診」「望診」「切診」)の中のひとつの、「望診」にあたります。 空腹時に舌全体の色・形(舌質)や舌苔を観察することで「寒熱」の区別や、「気血のめぐり」の具合、「病気がこれから悪くなるところなのか、良くなりかけているのか」、といったことなどがわかります。つまり舌はその人の体質や内臓の状態を映し出す“鏡”であると考えられています。また、舌は粘膜に覆われ、血管がたくさん集まっているところなので、血液や体液の質およびその過不足が見てとれ、体調などがよくわかります。そのため、東洋医学ではこの患者の舌を診る「舌診」を非常に重視しています。口腔内カメラは必要です。 毎日観ていると身体の調子によって舌の状態が変化していることに気がつくはずです。どうぞ毎朝、自分や周りの方の舌を観察して、改善できるところは努力してみてください。具体的には、「舌の形、大きさ、色」、「舌苔の性状、色」、「舌裏の静脈」などを観ます。 まず、正常な舌は、ふっくらと柔らかく、赤ちゃんの舌のように舌全体がきれいなピンク色(淡紅色)で、適度な湿り気を帯び、動きも滑らかです。舌には、うっすら薄い白色の苔(苔を透して舌本体がみえれば正常)がのっている状態が、理想とされます。 超音波クリーナー は大事です。 舌はいろんな情報を教えてくれます。では、どんな舌がどんな情報を教えてくれるのでしょう?舌の周りがデコボコになって舌がむくんでいる場合は、体内の水分が多いという合図です。この場合は、胃腸が弱っているかもしれないということを教えてくれています。 本当に胃腸が弱ったためのむくみであれば、食欲不振や貧血、顔色の悪さなどの症状も、合わせて、出るでしょう。舌は、体調を教えてくれるだけでなく、色で、血液の状態も表してくれます。舌の色が白いときは、貧血ぎみ、赤いときは、発熱中、黒ずんでいるときは、血液が濃くなって、ドロドロしているという信号です。 また、舌苔が分厚いときは、胃腸に障害があることもあります。もちろん臭いも発するでしょう!このように舌は、ありとあらゆる健康状態を教えてくれる、情報屋さんなのです。毎日の舌の観察で、舌の状態をチャックすることは、とても大切なことです。舌は、皆さんの健康状態の鏡です。舌苔は、刺激物の摂り過ぎや、口呼吸や加齢、喫煙、ストレスによる唾液の分泌量低下、十二指腸潰瘍などの病気や薬の服用により、付着しやすくなります。 舌の表面は凹凸が激しく、汚れが溜まりやすい構造なので、舌苔が付きやすい人は定期的なケアを心がけると良いですね。ただし、舌苔の付着が即口臭に結びつくかというと、そうでもないようです。健康で口臭の悩みがない人でも、舌苔があるのが普通です。薄く白く舌表面を均等に覆っている状態ならば、まず気にすることはありません。舌苔が黄味や黒味を帯びてきたり、分厚く付いていたりする場合には、口臭の温床になっていることが考えられますので対策を取りましょう。 舌を、口の中の上あごに押し当てて、舌表面を押し付けたり、ゴシゴシこすったりしながら動かして、過剰な舌苔を取り除きます。この方法なら、絶対に舌苔を取りすぎることや、舌の表面を傷めることはありませんので安全かつ安心です。目安は、舌の表面の「変な味」が無くなるまで繰り返し行います。こんな簡単な方法ですが、意識して実行してみてください。舌の表面が驚くほどきれいになります。歯みがきのときに鏡で確認しながら毎日続けてみるのもいいかもしれません。
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胃腸の病気による口臭
口臭は口腔内の問題だけで発生するのではありません。胃の病気によって、口臭が発生する場合があります。胃が悪いと口臭が発生すると聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。イメージとして、胃から発生した臭いが、口から臭うと考える方が多いと思いますが、口臭は胃から発生することはありません。口腔内カメラでよく検査しよう。 鼻と口はつながっています。ためしに、鼻息を10秒ほどコップに吹き込み、臭いを嗅いでみてください。何も臭いはしないはずです。もし、胃から立ち上ってきた臭いがそのまま口から臭うのであれば、鼻息も臭うはずですが鼻息は臭いません。それは何故でしょうか。 胃と食道は、胃の内容物が逆流しないよう下部括約筋で閉じられています。物を飲み込む時だけ、下部括約筋が開くため、通常の呼吸で胃の臭いが逆流することはありません。 それが病的口臭の場合、慢性胃炎、無酸症、胃拡張、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃ガンなどがあると、どうしても消化不良をおこすので、飲食物が胃の中での停滞し異常発酵がおこり、悪臭の持つ食物を食べた時と同じ経過をたどって口臭となります。慢性胃炎などの胃腸の病気が原因の口臭は、卵の腐ったようなニオイがするのが特徴です。超音波スケーラーは大事です。 次に、慢性胃炎についてもう少し詳しく見てみましょう。慢性胃炎は、胃粘膜や胃液分泌腺が萎縮する病気で、胃がん、胃・十二指腸潰瘍などの病気に伴って起きる「随伴性慢性胃炎」と、ほかの病気もなく炎症だけが起きる「特発性慢性胃炎」との2種類があります。胃が原因の口臭に関しましても、それなりに口臭対策はあります。 とりあえず、一時的な口臭対策は、しっかりとした歯磨きや、マウスウオッシュ、口臭用スプレなどが良いですね。胃が悪い場合には、ガム、キャンディ、ミントなどをむやみに食べない方が良いでしょう。一口に、胃が悪いと言いましても、その原因や症状はさまざまです。そして、胃が悪いときに口臭がきつくなるというのは、イメージとして胃の中からの匂いが上に上がってきて口から出るというようにお考えになっているのだと思います。実際に、口臭の原因は胃の病気であるために、胃から上がってくる匂いが原因だと断言しているようなサイトも見受けられますが、実はそれらの多くは間違いなのです。 なぜかと言いますと、通常、胃と食道は胃の中身が逆流しないように、下部括約筋で閉じられているからです。 病気で言えば肝炎、糖尿病も同じく口臭の原因になりえます。これは胃の場合と違い、代謝が悪くなり、唾液の分泌が低下する事で口内が乾燥して細菌の成長を助長するために臭いが発生します。 ブレスケアなどの胃からの臭いをブロックする類の商品もありますが、あれは一時的な口臭を防ぐもので合って、病的、慢性的な口臭は防げません。よって体調がすぐれない、倦怠感がぬぐえない方はすぐに病院に行って、内臓などの器官に異常な所がないか診察してもらいましょう。口臭を悪いものだと思わずに自分の体調を推し量るセンサーという心持でいれば少しは心の負担は減るのではないでしょうか。口臭は口腔内の問題だけで発生するのではありません。胃の病気によって、口臭が発生する場合があります。胃が悪いと口臭が発生すると聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。イメージとして、胃から発生した臭いが、口から臭うと考える方が多いと思いますが、口臭は胃から発生することはありません。 鼻と口はつながっています。ためしに、鼻息を10秒ほどコップに吹き込み、臭いを嗅いでみてください。何も臭いはしないはずです。もし、胃から立ち上ってきた臭いがそのまま口から臭うのであれば、鼻息も臭うはずですが鼻息は臭いません。それは何故でしょうか。 胃と食道は、胃の内容物が逆流しないよう下部括約筋で閉じられています。物を飲み込む時だけ、下部括約筋が開くため、通常の呼吸で胃の臭いが逆流することはありません。 それが病的口臭の場合、慢性胃炎、無酸症、胃拡張、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃ガンなどがあると、どうしても消化不良をおこすので、飲食物が胃の中での停滞し異常発酵がおこり、悪臭の持つ食物を食べた時と同じ経過をたどって口臭となります。慢性胃炎などの胃腸の病気が原因の口臭は、卵の腐ったようなニオイがするのが特徴です。 次に、慢性胃炎についてもう少し詳しく見てみましょう。慢性胃炎は、胃粘膜や胃液分泌腺が萎縮する病気で、胃がん、胃・十二指腸潰瘍などの病気に伴って起きる「随伴性慢性胃炎」と、ほかの病気もなく炎症だけが起きる「特発性慢性胃炎」との2種類があります。胃が原因の口臭に関しましても、それなりに口臭対策はあります。 とりあえず、一時的な口臭対策は、しっかりとした歯磨きや、マウスウオッシュ、口臭用スプレなどが良いですね。胃が悪い場合には、ガム、キャンディ、ミントなどをむやみに食べない方が良いでしょう。一口に、胃が悪いと言いましても、その原因や症状はさまざまです。そして、胃が悪いときに口臭がきつくなるというのは、イメージとして胃の中からの匂いが上に上がってきて口から出るというようにお考えになっているのだと思います。実際に、口臭の原因は胃の病気であるために、胃から上がってくる匂いが原因だと断言しているようなサイトも見受けられますが、実はそれらの多くは間違いなのです。 なぜかと言いますと、通常、胃と食道は胃の中身が逆流しないように、下部括約筋で閉じられているからです。 病気で言えば肝炎、糖尿病も同じく口臭の原因になりえます。これは胃の場合と違い、代謝が悪くなり、唾液の分泌が低下する事で口内が乾燥して細菌の成長を助長するために臭いが発生します。 ブレスケアなどの胃からの臭いをブロックする類の商品もありますが、あれは一時的な口臭を防ぐもので合って、病的、慢性的な口臭は防げません。よって体調がすぐれない、倦怠感がぬぐえない方はすぐに病院に行って、内臓などの器官に異常な所がないか診察してもらいましょう。口臭を悪いものだと思わずに自分の体調を推し量るセンサーという心持でいれば少しは心の負担は減るのではないでしょうか。
女性の口臭について
あまり他人には言えない女性のお悩み…お仕事でお客様を相手にしているとき、オフィスで話をしているとき、デートのとき…。ふと相手と接近したとき、「におってないかな?」と心配になった経験、あるのではないでしょうか。歯科材料は役に立ちますか? でも、毎食後きちんと歯みがきしているのにどうして臭うの? というも多いはず。口臭は、歯みがきをしてから時間がたってしまうことや、緊張やストレスなどでだんだん口の中の水分が減少して雑菌が増えることが原因です。そのため清潔にしている人でもずっと水分が取れないと多少は臭ってしまうものなのです。 でも接客業など、長時間人前に出ていることが多い人はこまめに飲み物を飲んだりできないし、ましてやしょっちゅう歯みがきすることなんて難しいですよね。思春期になると、急激に歯肉炎にかかる女性が多くあります。初潮の前後2年間は、歯ぐきに炎症を起こすことがあり、思春期性歯肉炎と名付けられています。思春期の女性の歯肉炎は、歯垢(プラーク)の増加だけでなく、性ホルモンの生成量が上昇する時期であるためとされます。 女性ホルモンの分泌が増加すると、歯肉の血液量が増えるため、刺激に対して過敏になり、その結果として、歯肉が赤くはれたり、痛みを伴って出血したりします。歯垢がある状態でも口臭を発生しますが、さらに細菌が繁殖してして炎症を起こした歯肉炎になると、もっと強い口臭となります。 女性の歯ぐきは、非常にデリケートにできています。思春期、月経時、妊娠など、ホルモンのバランス変化によって歯ぐきが影響を受けるため、女性は非常に重症の歯周病にかかりやすいです。歯周病にかかっている男女比は同じくらいですが、歯ぐきがザクロのようにブヨブヨになるような重症は、女性に多く見られます。風邪の場合は、抵抗力が落ちていることが多く、口腔内の細菌が増えやすくなっています。これらが原因となっている口臭は原因となっているものが改善されれば自然と治ってきます。超音波スケーラーは大人気です。 もしそれでもあまり改善されない場合は、虫歯や歯周病などからきているかもしれません。歯医者へいけば検査し原因を特定することができるので、受診されるとよいと思います。口臭が気にならない時でも定期的に歯科を受診しましょう。
子供の口臭対策とは
子供の口臭の原因は、口呼吸による口腔内の乾燥によるもの耳鼻科・呼吸器系の疾患によるもの歯科的原因によるものが代表的な口臭の原因となっています。耳鼻科や呼吸器系の疾患は確率的に最も低いでしょう。順番としては最後に疑っても良いかと思います。これらの中でも厄介なのが口呼吸ではないかと思います。口腔内カメラでよく検査しよう。 口で呼吸をすれば、自ずと口内が乾燥します。口腔内乾燥となると、唾液による自浄作用が低下し、自然と口臭発生となるのです。唾液はPHを中性に保とうとします。その免疫力に助けられ、虫歯や歯周病を防いでいます。子供の歯周病は大人と違いあまり縁はないものですが、虫歯は違います。 歯も生えていない赤ちゃんでも口臭はあるの? ってびっくりされているかもしれませんが、生後1ヶ月半の赤ちゃんでも、口臭はありえることです。しかし口臭がするということは、何かの病気ではないか…と心配になることでしょう。母乳の場合だと、その匂いかな?と考えてしまうかもしれませんね。でもそのような匂いでもなく、体臭でもないとしたら…、一体なぜ口臭がするのでしょうか?。 小さいお子さんがいる人は体験されているかもしれませんが、小さい子が風邪をひくと、口臭がすることがあります。口臭を察知して、「のど痛くない?」と聞くと、「ちょっと痛い」と答える子がいると思います。ニンニクなど、ニオイの強いものを食べた時以外でも、赤ちゃんの口が臭うことがあるそうです。赤ちゃんは、頻繁にミルクを吐きます。これは、どの赤ちゃんもそうなので心配はいりませんが、赤ちゃんのミルクの嫌なニオイが、口臭として臭うことってよくありますよね。その場合は、白湯を飲ませてあげたりしましょう。それから、赤ちゃんのヨダレで口臭がとっても臭いことがあるかもしれません。それで、悩むお父さん・お母さんも多いみたいです。 頻繁に赤ちゃんの口の周りを拭いてあげるなど、何らかの対処方があると思います。普段の生活の中で、口臭を感じるのは赤ちゃんのうちは、しょうがないことなのかもしれません。ですが、病気がある時にも口の臭いが感じることはあります。この記事を読んで、赤ちゃんが口呼吸をしている、すぐに病院に連れて行かなければ、と言うのは時期尚早です。始めから口呼吸の時もあります、ただ単に口が乾燥して臭いがすると言う時もあります。ただ乾燥している時は白湯やミルクを飲ませ、口の中を潤わせてあげましょう。超音波スケーラーは必要です。しかし赤ちゃんに口臭がする時は、体調が優れない場合も多々ありますので、様子を見ていておかしいと感じたら病院へ連れて行きましょう。
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舌苔のまとめ
舌苔について簡単にまとめてみました。舌表面の中央部分に味覚を司る「舌乳頭」と呼ばれる、点々とした無数の突起物がありますよね?数ある突起物の間に、食べカスや細菌などが入り込み付着します。そのまま放っておくと、舌の表面に白い苔のようなものが舌苔となるわけですね。 舌苔が原因で口臭を放つことがあります。ところで、今、あなたの舌苔はありますか?今一度、鏡でチェックしてみましょう。チェックするだけで、清潔で健康な舌をしているかどうか分かります。本来、健康な舌というのは、表面が「ピンク色」をしています。舌が乾燥していると、細菌が増殖しやすくなることもありますので、舌の色が白、黄白色となっているでしょう。 舌が乾燥していると、細菌が増殖しやすくなることもありますので、舌の色が白、黄白色となっているでしょう。超音波スケーラーはよく役に立ちます。 同じく、胃腸が弱い人、体調が思わしくない人も舌の色が白や黄白色をしています。仮に、そのような舌の色がしていたら、まずは、体調管理を見直すといいでしょう。食生活も含めて規則正しい生活を送るだけでも、健康な舌を維持できます。 しかし、それでも舌苔は蓄積されてしまう人もいることでしょう。舌苔が蓄積させていくと、それに比例して口臭もひどくなりますので、早目にケアをすることが大切です。 舌苔の除去にはいろいろありますが、避けてほしいのは刺激の強い歯ブラシなどで擦ることです。 舌は実に繊細。ちょっと力を入れてこするだけでも傷つく。歯ブラシなどでごしごし磨くと表面の糸状乳頭が無くなってしまい。ひどくなると「つるつる」したところと「ざらざら」のところがまだら模様のようにできる「地図状舌」という状態になり、炎症や軽い痛みをともなうことにもなる。気をつけたい。 口のなかの細菌が付着してできる舌苔だが、九州歯科大学の柿木保明教授は「糸状乳頭が伸びると表面に付く細菌の量も増える」と説明する。糸状乳頭は舌の血管から供給される糖分やたんぱく質などの栄養の供給バランスが崩れると成長することが知られている。胃腸など消化管の調子がよくなると、糸状乳頭も短くなり細菌も付着しにくい。 そうした意味からは、一時的に痛みを和らげるような塗り薬を頻繁につけるよりは、殺菌効果(歯科材料 )の高いうがい薬の方が根本的な治療を行う意味からもおススメといえます。さらにうがい薬として使用してきた中で、私が最もおススメなのは、実は市販薬ではなく、案外身近なところにあるものでした。 そのおススメとは、実はお茶なのです。つまり日本の緑茶ですね。緑茶の殺菌成分とさらに渋みか何かの成分も効果があるのだと思いますが、細かい理屈はよくわかりませんがとにかくこの緑茶というのは口内炎によく効きます。私の経験では、なるべく濃い目のものがいいようで、お茶葉の種類は何を使っても効果に差はないようでした。とにかく痛みの抑制効果だけでも即効性がありますので、口内炎にお困りの方は是非一度お試しください。
舌の口内炎を素早く改善する方法
舌に口内炎ができて、あるとき突然痛みを感じることがあります。そもそも口内炎は、食事の時などに誤って口の中を噛んだりすることによる傷ができもののように炎症を起こして発症することが多いようです。口内炎はその名の通り、口の中のできものなので、普通の皮膚にできるニキビや吹き出物と異なり食事たびに痛みが付きまといますので非常に厄介です。歯科x線は大人気です。 さらに口内炎ができることで同じ場所を2〜3回噛んだりしてしまうこともあり、さらに症状が悪化すると、傷みのあまり食べ物どころかおしゃべりにも影響がでることもあるようです。最近では、口内炎に効くとされるたくさんの薬がドラッグストアなどでも売られています。以前は塗り薬、歯科材料が主体だったようですが、最近では飲み薬やうがいタイプのものなども登場しています。 しかし、そんな薬の効果も、利用者の口コミサイトなどの書き込み情報によれば、人によってはあまり効果がなかったり、使い勝手の悪さから実用的ではないなど、感想は様々なようです。 舌苔(ぜったい)をチェックして、お口の中の状態を確認しましょう。 舌の表面に、白色~淡黄色の苔のようなものがついている場合があります。これを舌苔(ぜったい)といいます。舌苔は、死んだ細胞や、血球成分、食べ物のカスなどが舌に付着して、細菌が繁殖している状態で、ニオイの原因となります。また、口臭の原因の60%程度が、この舌苔であるともいわれています。舌苔があれば、口臭が発生している可能性が高いといえます。歯周病の口臭は、歯肉から発生すると一般に知られているようですが、実は多くが舌苔から発生しているのです。 口腔内の粘膜は皮膚の垢(あか)と同じように、細胞が剥がれ落ちて、舌に白く溜まり腐敗するのが舌(ぜっ)苔(たい)です。 事実、口臭の6割が舌苔から発生しているとまで言われます。現代人は咀嚼回数が減って、歯でモノを噛まなくなってきています。食事を歯できちんと噛まなければ舌苔は増えるのです。 食べ物は歯を汚しますが、噛まないと舌は汚れます、つまり「かむこと」で舌はキレイになります。 ただし、舌苔(ぜったい)でチェックするときは、舌苔(ぜったい)の取り過ぎには、十分に注意して、正常な舌を保ちましょう。無理に取りすぎると、舌が傷ついて、口臭が余計に、きつくなります。また、舌苔(ぜったい)が余計に増えてしまう原因になるので、気をつけてください。 また、もともと舌苔(ぜったい)が無い人は、無理にとろうとしないでください。舌苔(ぜったい)がないから、口臭がないわけでは、ありません。汚い物だと思って、全部とってしまうのは、やめましょう。舌苔(ぜったい)のまったくない舌は、正常な舌ではありません。チェックするのは、臭いです。本当に、取りすぎには、注意してくださいね。
口角炎の真実
口角炎は、口の端にできる亀裂様の炎症です。うっかり大きく口を開けてしまうと、傷口が開いてしまい痛い思いをしてしまいます… から口内炎は胃が悪くなるとできるといいます。胃が悪い時にできることもありますが、今では直接的な原因になるとは考えられていません。口腔内カメラでよく検査しよう。 また「口角炎はビタミンBの不足によって生じる」と聞いたことはありませんか?たしかに間違いではありませんが、多くの場合はビタミンB不足ではなく、真菌(カンジダ)の感染によっておこることはあまり知られていません。(子供の場合は細菌(ブドウ球菌)が多い)超音波スケーラーは必要です。 ビタミンBの錠剤を飲んでるのにちっとも治らないのはこのためです。また、糖尿病や貧血によって生じることもあります。治りにくい成人の口角炎は、ほとんど真菌(カンジダ)が原因ですので、治療には抗真菌薬の軟膏を用います。 子どもは、口角に付着したよだれや食物の残りかすなどに細菌が感染しておこることが多いものです。ときに、真菌(しんきん)(かび)の一種のカンジダが感染することもあります。 おとなは、糖尿病、貧血(鉄欠乏性貧血、巨赤芽球性貧血(きょせきがきゅうせいひんけつ))、ビタミンB欠乏症などの病気で、感染に対する抵抗力が低下しているときに細菌やカンジダが感染しておこることがあります。抗生物質や副腎皮質(ふくじんひしつ)ホルモン薬の長期使用が原因のこともあります。高齢者は、このような原因がなくても、カンジダが感染しておこることがあります。 [治療] 口角炎の診断には、細菌検査が基本で、検査の結果から適切な薬剤を選ぶことが重要になります。口角炎の症状をおこしてしまうような全身的な病気がないか検査することも大切です。 口を閉じているときに唇から出血や鈍い痛みの症状があったりします。成人ではその多くがカンジダ菌感染によるカンジダ性口角炎になりますがブドウ球菌やヘルペスウイルスが原因でおこることもあります。口角炎になると、唇が乾燥した感じや、熱をもった感じを訴えます。口を開くとひどく痛むので口を大きくあけることに苦痛を感じます。 息をするだけでも口を使いますし。(余談ですが、口が普段開いている人というのは鼻より口で息を吸っている頻度が高いからだそうです。) それくらい重要で毎日使う口ですから、口を動かすと、引き裂くような痛みが生じるので開口障害が起きます。つまり、口を開けたくないという守りに入る症状が起きる事になります。裂けて、ただれて、まで行くとやっぱり守りに入ってしまいますよね。挙句の果てには出血の可能性もあるそうです。
口臭予防と歯ブラシ
口臭予防(歯ブラシの選び方)に関する私が初めて聞く情報を見つけました。口臭予防(歯ブラシの選び方) に関する初めて聞く新情報がみつかるといいですね。 基本的にはトップの小さなものをチョイスのが良いでしょう。トップ=毛が植わっている部分)トップの大きなもののほうが一気に洗えてよく磨けるような気分がしますが、小さなもののほうが奥歯の深部まで磨け、細かい所までブラシが届きます。ただし、小さな子供が自分で磨く際にうまくトップを歯に当てられない時は少し大きめのほうがいいでしょう。親御さんが仕上げ磨きを行う際には小さめのものが良いので、ふたつ用意しておくことをおすすめします。口腔内カメラでよく検査しよう。 毛の硬さの選び方は、歯科クリニックで特になにも言われなければ『ふつう』がよろしでしょう。『かため』のものを使うと、歯や歯茎を傷めてしまうことがあり、『軟らかめ』を使うと歯垢がしっかり落ちないことがあります。取っ手の部分の格好は、シンプルでまっすぐなデザインのものが良いでしょう。この他、選択する歯ブラシが適していない人もいるのです。人によってどういった歯ブラシがピッタリなのかは変わりますが、基本としては固すぎるわけでもなく柔らかすぎるわけでもない歯ブラシをチョイスしましょう。 磨く際も同様で、力んではいけません。なるべく力を入れて磨いた方が汚れがなくなるような印象を受けがちです。けれど、歯ブラシの大半は、表面をやさしく滑らせることで汚れが除去しやすくなるように出来ているのです。口臭を防ぐならば、こういった基本的な歯磨きについても見直しを図るべきでしょう。この他、口臭に問題を抱える人の中には、磨きすぎがきっかけで臭いを作り出していることもあると言えます。 起床後や三度の食事の後、それから就寝前など、過剰なほど歯磨きを頻繁にしていないでしょうか。その日のうちに歯磨きをするのは、せいぜい三回までです。そうしなければ、口の中で出される唾液が少量になったり、歯や歯茎を傷つけることに繋がってしまいます。超音波クリーナー は必要です。 さらに柄が湾曲していると、上の一番奥の歯の裏に届きにくいし、動物の毛はたんぱく質で出来ていて、口腔内細菌が付着しやすいので宜しくないそうです。また毛が「やわらかめ」の歯ブラシだと、ネバネバの歯垢に勝てないそうです。とはいえ、上記の条件はあくまで原則です。歯並びの良し悪しや歯周病の有無によっては、その他の歯ブラシの方が適していることもあります。 例えば、歯肉炎の場合は「やわらかめ」の歯ブラシがおすすめですし、歯周病で歯と歯肉の境をしっかり磨きたい時の為に、植毛が一列の細長い歯ブラシもあるのです。自分に合った歯ブラシで、効率的に口臭を予防したいですね。 最近では、柄の周囲360℃にぐるっと植毛してある歯ブラシも登場しています。歯ブラシの角度を調節する必要が無く、一度の動きで毛先があちこちに届くので磨きやすいそうです。特に怪我や障害で手を動かしにくい方は試す価値あり、かもしれませんね。ただ、ヘッドが大きいので奥歯の奥に届きにくい、といった難点はあるようです。 目安は1ヶ月に1回、ブラシを裏返し、ヘッド部分から毛先がはみ出して見えるようなら変え時です。毛先が開いていると隙間や溝にブラシが入らず、磨き残しが多くなってしまうので注意が必要です。以上、一般的な歯ブラシの選び方を紹介しましたが、歯や口の形は千差万別である上に、人によって使いやすさというものは異なります。歯ブラシが合わないな、と思ったらいろいろなタイプを試してみて、自分にぴったり合うものを探してみるとよいでしょう。
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舌の口内炎の紹介
楽しい食事、楽しい会話は口を使わないとできないことです。口内炎が舌の上や横や裏側にできてしまっては、楽しい食事も楽しい会話も楽しむことができないじゃないですか。 口の健康を守ることは楽しい人生を守ることです。そう考えているのですが口内炎の総合サイトは、あまり見られません。口内炎に向けられる世間の認識が「ああ、あれね」というレベルにとどまっているからでしょうか。口腔内カメラでよく検査しましょう。 舌に口内炎ができる原因をまとめ、予防・対策を紹介し、あとは画期的な治療法が発明されることを祈る、そういうサイトを作りたいと思い、「舌の口内炎」を立ち上げました。口内炎というのは舌や口に白っぽい腫瘍が出来ることをいいます。一度は皆さんも体験したことがあるのではないかと思います。今ではかなりの有名人になりましたが、口内炎は放っておくとおそろしい舌の病気です。 では、口内炎の原因は一体何なのでしょうか。それは銀歯やスプーン等による金属アレルギー反応やはみがきの際に歯ブラシがぶつかってしまったり体の中にあるビタミンCやBの不足、他にも疲労のための抵抗力が低下していたり口腔カンジダや口唇ヘルペス等の細菌やウイルス、かびが原因で口内炎を発生させる原因となっています。超音波スケーラーで清潔を守ることは大事です。 そもそもの口内炎の原因というのは金属アレルギー反応や歯ブラシが無理にぶつかってしまったり、カンジダの様にばい菌やウイルス、かび等が原因、それにビタミンCの不足や栄養不足、疲労時における抵抗力の低下等色々なケースで口内炎が発生します。 これらが口内炎の原因として挙げられますが、妊娠中の口内炎の最大の原因はやはりホルモンバランスにあると言えるでしょう。 妊娠中のホルモンバランスのコントロールは不可能です。ですから、ビタミンを積極的に摂って口腔内の環境を整えたとしても口内炎はさほど改善されないことが多いのです。 口内炎は腫れや痛みが出ます。食事をしたり会話をするだけで舌や食べ物が患部に当たり、痛みを感じます。ただでさえ、妊娠中は身体的にしんどい時期ですから、口内炎の苦しさまでプラスしたくないですよね。 しかし、市販の薬を使って治療してはいけません。かかりつけの産婦人科をまず受診してください。口内炎ができはじめて3ヵ月後、Jさんは歯の定期検診に行った。歯石や歯槽膿漏などがあると味覚の判定に支障が出てしまうため、年に2回は歯の検診に行くようにしていた。そして定期検診後、歯科医師から思わぬ言葉を言われた。「Jさん。この口内炎はいつからできていますか?少し気になるので大学病院の口腔外科で詳しい検査を受けてください。紹介状を書きますからなるべく早く行くように…」。