口臭の原因が様々ですが、多くのは不規則生活習慣で引き起こされます。じゃ、このチャンスで説明します。（歯科卸売）
「水をよく飲まない」
唾液は口の中をキレイにする自浄作用や抗菌作用があり、口の中の細菌が繁殖することを防ぐ働きがあります。水を飲まないと、体内の水分が少なくなると、唾液の分泌量も減って口の中が乾き、口臭や虫歯が発生しやすくなります。
「朝食を食べない」
朝食を食べないと、午前中は何も食べていない状態になり、空腹による生理的口臭が発生しやすいです。
「よく噛まず」
食べ物をよく噛まずに早食いすると唾液量が減るし、食べガスが口の中に残って細菌が繁殖する原因になります。
「不規則な生活」
不規則な生活で自律神経が乱れるによって唾液の分泌量が抑えられてしまうと口臭が発生しやすくなります。
「疲れやストレス」
疲れやストレスが多い状況で、交感神経が刺激されて唾液の分泌量も低下するので、口臭が強くなります。
「よくお酒を飲む」
お酒は適量だったら問題ありませんが、飲み過ぎは良くないのです。アルコールの分解には多くの水が必要になるので、唾液の量が少なくなるとアルコールの分解にはダメだと口臭が発生します。