歯肉炎にはビタミンの摂取が効果があるとされています。歯肉炎の低年齢化が危惧されていて、小学生にも増えているといわれています。これは、もしかしたらビタミン不足が原因のひとつかもしれません。
ビタミンA、ビタミンC、βーカロチン、ビタミンEは、強力な抗酸化作用を持つことで知られています。歯肉の炎症は活性酸素による可能性が高いですから、猛毒の活性酸素を無毒化する抗酸化作用をもったこれらの栄養素が効果があると考えられます。
歯肉炎はきわめて一般的な病気で、歯肉が赤く腫れて出血しやすくなります。初期段階ではほとんど痛みがないため病気に気づきませんが、治療せずに放っておくとより深刻な歯周炎を引き起こして、歯を失うことになります。
歯肉の色は健康なピンク色から赤色に変わり、腫れて、それまでしっかりと歯に付いていた歯肉が歯面から浮くようになります。また、歯科用バーで歯磨きや食事のときに出血しやすくなります。プラークによって起きた歯肉炎が重症になると、朝、目覚めたときに枕カバーが血で汚れていることもあります。各種検査結果を記載していきます。
1. プラークチャート：染め出し液によりプラーク（歯垢）を赤く染め出し、歯面を４分割して染め出されている歯面数をカウントし、％で表します。20％以下を目標とします。
2. 歯周ポケット測定：ポケット(歯肉溝)の深さを測定します。２ｍｍ以下が正常です。
3. 出血の有無：歯周ポケット測定時、歯肉溝から出血するか判定します。出血するところは炎症があることを意味しますので、出血が起こらなくなるまで治療を進めます。
4. 歯の動揺度測定：歯の動揺度は４段階で評価します。歯の動揺が増すということは歯周病で歯を支えている骨が失われた事を意味します。
5. レントゲン検査：骨の吸収度合い（骨が溶けている状態）を視覚的に判定します。
歯肉のみに炎症が起きているもので、歯周病の一歩手前の病気です。
健康な歯肉はうすいピンク色で引き締まっています。歯肉炎になると歯肉が赤く腫れてきたり、出血したりします。原因は歯垢です。歯垢の中には細菌がたくさんいて、その細菌有害物質を出して歯肉炎が起こります。そうならない為には、毎日のブラッシングが必要です。歯肉炎が進行したもので、歯垢や歯石がたまるとその中の細菌も増えてきて、歯を支えている重要な骨が吸収されてしまい、だんだん進行していくと歯を支えきれなくなり、歯がグラグラして最終的には抜かなくてはなりません。 歯を抜いてしまうと、もう自分の歯は二度と生えてきません。歯周炎はゆっくり進行していくので、なかなか自覚症状が出てきません。自覚症状が出てきた頃にはかなり進んでいることが多いです。
毎日のブラッシングも大切ですが、定期的に超音波スケーラーで検診を受けることをお勧めします。