35C°は歯磨きの最適水温

/a> 冬の季節に、冷たい水で歯磨きすると、なんだか歯茎が刺激されいる感じがします。お湯を使っても感じもあまりよくない人も多いと言われたいます。それでは、いったいどのくらいの温度の水で歯磨きしたら、歯にとってはもっとも健康・最適ですか。

実は、冷たすぎる水と熱すぎる水で歯磨きすると、歯にとってよくないです。なぜかというと、歯が急に冷たくされたり、熱くされたりするような刺激されたら、時間が長くすると、歯髄出血や痙攣を引き起こし、歯週炎、歯茎炎などの病気につながる恐れもあります。

歯医者・歯科研究者の調査によると、人の歯は35~36 . 5℃の口腔温度で通常の新陳代謝ができることがわかりました。ですので、35℃ぐらいの温水は良性的な口腔保護剤になり、この温度の水で歯磨きしたら、口腔内に爽やか、快適な感じを与えます。

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