作者归档：Ishinerデンタル

多数の人が虫歯になる4つの要素毎日歯をみがいている。しかし虫歯はなくならない。それはなぜでしょう？ 通常虫歯は下にあげた4つの要素が複雑にからみあってできる。 ① 歯 酸に対する抵抗力が一人ひとり違っているため、虫歯になりやすい人となりにくい人がいる。生まれつきの性質は変えられないが、改善できる事もある。表面のエナメル質は、唾液にふくまれるカルシウムやリン酸などを使って、ほんの少しずつ修復されているのだ。 ・唾液がいつも循環するように、口を開けっぱなしにして乾かさない！ ・カルシウムやリン酸不足にならないよう、食事・運動に気をつける。 ② 糖質（特に砂糖） 細菌は砂糖を原料として、ネバネバする歯垢（プラーク）を作りだす。歯垢の中に住む虫歯菌は砂糖を分解して、酸を作る。その酸で歯の表面が溶けたのが虫歯だ。 ・なるべく砂糖をとらない。とる場合は賢くとる！ ・食べたらすぐ歯をみがく。細菌は約5～10分で砂糖を分解しだす。 ③ 細菌 主な原因はストレプト・コッカス・ミュータンスという細菌。人間のお口には、必ずと言ってよいほど住んでいる。しかし数を減らす事はできるのだ。 ・歯ブラシをしっかり上手にかける。歯みがきとは、食べカスをとるというより細菌をとるためのものと認識する。 ・細菌が集まりすぎると石のように硬い「歯石」となる。そうなってしまったら歯みがきではとれないので、必ず歯医者さんでとってもらうこと！ ④ 時間 砂糖が、いつまでも口の中にあると、細菌は酸を作り続け、歯は溶け続ける。また細菌は夜、人間が寝ている時に一番元気。 ・だらだら食べたり・飲み続けない！ ・寝る前の歯みがきは、特にていねいにする。 結論としてやはり一番大切なのは歯みがきである。しかしみんなきちんとみがいているのに、ちゃんと歯垢が落とせていないのがモンダイ。もっと「科学の眼」を心にもって上手にみがけば、必ず虫歯になりにくくなる！

歯を白くする 白い歯はやはり健康的な印象を与えることはみなさんもご承知のとおりですが、それを引き立てているのは健康的な薄いピンクの歯茎です。　この歯茎が黒っぽい変色をしている方にご紹介します。上のはぐきの色が、黒ずんでいるのはメラニン色素の沈着によるものなのです。特に女性の方はすごく気になっていますね。治療方法は、レーザー照射です。麻酔をしてレーザーを使って色素を蒸散させます。直後はレーザーの作用によって炭化されるため少し焦げたように見えます。それが徐々に綺麗な歯茎にかわってくるのです。   妊産婦の歯科治療 妊娠中はホルモンのバランスが崩れるので、むし歯や歯周病が進行しやすくなります。また、重度の歯周病は早産等の原因になることもありますので注意が必要です。女性ホルモンの分泌が増加することや、つわりで歯磨きが十分に行えないことがあります。未治療の虫歯があると、口の中の虫歯原因菌の数が多くなります。お母さんの口の中がきれいだと生まれてきた赤ちゃんに虫歯原因菌がうつりにくくなります。   矯正治療中のフラッシング 矯正治療中、もっとも気をつけなければならないことの一つに口腔衛生というものがあります。虫歯を作らないように歯磨きを徹底することです。歯の表面に矯正器具を接着させ、ワイヤーを通し針金やゴムでしばるのですからそりゃあ歯磨きしにくいですよね。 歯磨きが不十分だと食べ残しが矯正器具にくっついたままになり、時間が経つと粘り気がでてきます（プラークとよばれるものに変化）。そうなると磨いても磨いても磨き残しがでて、プラークの下が虫歯になってしまうという悲しい事態に陥ってしまうかもしれません。そうならないためには時間をかけて、正しいブラッシングをし、補助器具（タフトブラシやデンタルフロス）も利用することです。音波歯ブラシや電動歯ブラシもいいと思いますが、十分磨いたと錯覚して実はそれほど磨けていなかったということもあるようです。

  犬や猫を飼っているいるあなたは動物の口腔ケアに関心していますか。動物は人間みたいに毎日歯磨きはしたりしませんので、歯石が付きやすく、それにより歯槽膿漏になり歯が抜け落ちたり口臭が出たりします。   歯石を取るため、普通人は歯科医院で歯石を取ってもらう時超音波スケーラーは欠かせない器具です。歯周病の予防・治療には是非とも必要な機械です。動物医院へ動物の歯石取ることが大事なのです。   動物病院に使っている超音波スケーラーは普通歯科用或いは家庭用超音波スケーラーとなっております。動物の歯石取りは全身麻酔をかけて行いますので、早く処置できるということは、麻酔の時間が短くなり、動物への負担が減るということなのです。（麻酔時間も約一時間がかかります。）超音波スケーラーを使って、頑固な歯石をきれいに落とせますし、口腔内や歯周ポケットを消毒液で洗浄することもできます。また、歯周ポケットが深い場合でも、超音波と水圧で歯周ポケット中の細菌や歯垢もきれいにできます。歯周治療に大いに役たちます器械です。   超音波スケーラーで歯石を取った後、ポリシングとフッ素コートをすることにより、歯石がつきづらくなります。（注意：ポリッシングとフッ素コートをしっかり行わないと歯石がつきやすくなり、逆効果になる場合もあります。）   歯周病呼ぼのため、一年１回スケーリングをお勧めします。  

中国の歯医者は、フィリピンより安い。 以前フィリピンでブリッジを作ってもらった時には１５００ペソ（７５００円当時） だったが、中国では１８０元（２０００円）です。 以前、マニラに行く飛行機の中で隣り合った人がフィリピンに歯を治療に行きます と言っていたので(確かに日本での治療費で交通費、滞在費全て足してもおつりがきます） こうゆう人には、お薦めです。 但し、歯医者の腕がピンキリで腕の良い歯医者を探すのが難しく、何処かの トラベルエージェントがツアーを組んでくれると、助かりますね。 旅行をして、尚且つ治療費を節約出来るのは　これからの旅行の 重要な要素の１つではないでしょうか？ 中国の歯医者２ 前号で話が脱線してしまいましたので、中国の歯医者の話を続けます。 中国の歯医者は、治療を始める前に　使用する材料を選択するよう求められます。 歯１本につき幾らの材料を使うかです。 虫歯の治療と詰め物で、３０、５０，８０．１２０、１５０元（治療代込み） が大まかな値段です。 ブリッジ（２本）１８０元は前号で報告しています。 中国では、殆どの歯医者が前金制で　型を取り　支払いを済ませて 出来るのを３日位待って装填となります。 日本の様に、毎日少しづつ治療をする様な事は無く　１回で治療は完了し 型を取るものは３日後位に再訪すればおしまいですので、 忙しい人には大変有難い、中国の歯医者です。 中国の歯医者３ 中国では、歯医者の値段は材料の値段で決まる。 私が今まで罹った歯医者で、一番良いのが３０代前後の女医の 歯医者で、日本の様に上下の歯の当りを目で確認しながら 処置してくれましたが、一番ぴったりあいました。 此処の所、処置済の歯の修理が必要らしく８本の歯の修理を 御願いしているところです。 此れに掛かる費用は、奥歯が５本で１%

毎日きちんとブラッシングしているはずなのに、虫歯や歯周病になってしまうの原因は正しく歯磨きしていないと考えられます。下記文章に正確なブラッシング方法を見てください。 ■歯磨きはいつすべき？ 眠っている間は唾液が減り、口の中の細菌が繁殖しやすい状態となるため、夜寝る前、朝起きてからの歯磨きは欠かせません。このほか三食の食事後、必ず口を濯ぐことも欠かせません。 ■歯垢を除去することが需要 歯垢は虫歯や歯周病になる原因です。歯垢とは磨き残し部分に細菌や毒素が付着していったもので、そのままにしておくと更に細菌が増加してしまいます。ある調査によって、ちゃんと歯磨きしても、いつも50％以上の磨き残しがあります。磨き残しがおきやすいのは、歯と歯の間部分、歯茎との境目、奥歯や歯の裏側など。 歯が黄ばみに変化している部分がないか確かめてみましょう。歯垢がどこにあるのかわかりにくいという時は、歯垢染色剤(プラークテスター)を使うと便利。これは口に含むと歯垢が付いている部分が赤く染まるため、磨き残しが見つけやすくなります。歯垢染色剤は歯科医院や薬局の歯ブラシコーナーなどにありますので、ひとつ用意しておくといいでしょう。 ■正しい歯磨きのコツを把握しましょう ・歯ブラシの握り方 ペンを感じで。握ってしまうと歯ブラシを動かしづらくなります。 ・歯ブラシの動き方 適当な力を入れるように、小刻みに動かします。磨き残しになりやすい部分は特に念入りに。手の人さし指と親指を上手に使い、歯ブラシの角度を変えて毛先を当てるようにすると、磨きづらい部分にもよくとどくようになります。必要な場合は、鏡を見ながら歯磨きしましょう。 ■歯ブラシの選びコツ 市場には色々なタイプが売られていますが、口の大きさや手の大きさなどに合わせて、使いやすいものを選ぶと良いでしょう。全体的に、小さいものの方が細かい動きがしやすくなっており、毛が細く柔かめの方が狭い隙間に入りやすく、歯茎への負担も少なくなっています。 歯ブラシは毛が開いてしまうと効果が落ちてしまうため、定期的にチェックしましょう。3ヶ月程度での交換が理想です。すぐに毛先が開いてしまうという人は力を入れすぎて磨いている可能性が高いので、少し意識をして力を抜いてみましょう。 ■デンタルフロスを利用しましょう デンタルフロスは欧米などでは日常的に使われています。口の中の細かい隙間を掃除しやすい。

歯のホワイトニング後の白い歯を効果的に維持するかどうかは、個人差はあります。審美歯科ホワイトホワイトニング或いはホームホワイトニングの注意事項がいくつかあります。原則的にはホワイトニング後24時間着色力の強い食べ物・飲み物を控えててください。 具体的には下記のとおり詳しくご紹介します。 1．コーヒー、紅茶、赤ワインなどの飲み物 2．カレー、キムチ、ケチャップ系の料理など色が付いてしまう食べ物 3． 歯のホワイトニング直後の喫煙 ホワイトニング後1時間内でも口にして良いもの 1．色の薄い食物 ：お米、白身魚、パン、チーズ、豆腐、ヨーグルト 2．色の薄い飲物：水、牛乳、白ワイン、 3．色の薄い野菜：大根、里芋 酸性(pH5.5以下)の食品は、歯の表面のカルシウムを溶かし(脱灰)、歯の表面が荒れてしまいますが、唾液が酸を中和し、カルシウムが歯に戻り ます (再石灰化)。この間は着色しやすい状態にありますので、注意が必要です。また、ホワイトニング後に酸性のものを口にすると、この脱灰が大きくなり、元に 戻りにくくなってしまうことがわかっています。 酸性のものが口に入ってくると、歯の脱灰を防ぐため、唾液が大量に出てきます。したがって、唾液が多く出る酸っぱいものは、酸性であることが多く、歯の表面を荒らす要注意食品です。

虫歯を放置すれば、どんどんひどくなっていきます。だからといってすぐに削って詰め物をしただけでは、また新たな虫歯ができたり、治療したその歯もまた虫歯になったりします。虫歯のいちばんの予防は、なんといっても歯垢（プラーク）を作らないようにすることです 。 （1）甘いおやつは“食事とセット”で 甘いおやつは食べると虫歯になりやすいイメージがあると思います。ただし、甘いものの食べるタイミングを変えることで虫歯が進行しにくくなる方法があります。それは、“食事とセットでおやつを食べる”こと。さらに、食後に水やお茶で口の中を洗い流すことで酸をつくらないようにしましょう。 （2）甘いものを長時間食べない また、甘いものを長時間摂取することも虫歯をつくる要因となります。アメを毎日なめる、ジュースを毎日飲むといった食習慣は極力避けた方がよいでしょう。“シュガーレスのアメや無糖のお茶に切り替える”ことで虫歯の予防にもつながりますし、健康維持の観点でも望ましいといえます。 （3）よく噛んで食べる そして、“よく噛んで食べる”ことにも心がけましょう。よく噛むことで唾液の分泌量が増えます。唾液に含まれる成分には、再石灰化する働きがあり、初期の虫歯は、唾液による再石灰化現象により自然に修復がなされるのです。 （4）“間食”を控える さらに、“間食”を控えることも大事です。1日3食のほかに、食べる回数が増えれば増えるほど、虫歯の進行を後押しすることになるのです。「間食の増加は、唾液の働きを間に合わせなくする。その結果、虫歯になる可能性が高くなる」といえます。   虫歯予防の効果が高い歯磨きタイムとは？ 子どものころに学校で、「食後3分以内に3 分間、歯を磨こう」と教えられた記憶があります。

    顔の中心から奥のほうへ数えて8番目の歯を親知らずといいます。この歯は生える時期が極端に遅く、平均寿命が短かった昔では親が死ぬ頃になって生えたことからこのように名づけられました。正しくは、智歯（ちし）または第3大臼歯（だいきゅうし）といいます。実際には、20歳前後に生えることが多いのですが、40歳代になってやっと生えることもあります。奥歯の痛みを我慢して「親知らずだったら、どうしよう」と悩む。また、歯医者に来て「あ、親知らずですね」と言われて「うわー親知らずですか！」とショックを受ける人は多くいます。身近な人から脅されて恐怖している方も多いでしょう。 歯は生物の進化とともに退化する傾向があり、そのために大きさは大臼歯の中では最も小さく、形も萎縮したような変形のバリエーションが多くみられます。人によっては、左右上下そろえば4本ある親知らずのうちまったくない人から、全部ある人まで様々です。   親知らずから入り込んだ菌が心臓に到達する？ 親知らずの痛みを放置し、歯の周囲に感染した細菌が、さらにその奥にある筋肉などの隙間に広がりながら顎の奥のほうまで伝わるという、最悪のケースを想定してみましょう。 １．親知らず周辺が腫れる ２．感染が顎の下に拡がる ３．感染が喉周辺にまで拡がる ４．感染が心臓周辺にまで拡がる   「昔、親知らずを抜いたケド痛かったよ～」と、あなたをオドス周りの方々の意見は殆どが「抜く時」で はなく、「抜いた後」の話です。抜く時に痛いのならば麻酔を足して対応できますが、抜き終わって家に帰った後、麻酔が切れてからの痛みは痛み止めを貰って 飲んだものの、あんまり効かないとか何日も痛みが続くとかがイメージとして残っていてあなたをオドスのです。 実際、素直にまっすぐ生えている親知らずでも、抜いた後には顎の骨に小指の先ぐらいの穴が明く訳ですから、まったく痛くない訳はありません。ただ、質問でよく頂くのは「こんなに痛いのは異常なのでは？いやいや、歯医者がヤブだったのでは？」というものです。 智歯周囲炎で歯肉が腫れるたびに消毒と内服薬に頼って、一時しのぎにしている人が多いようです。再発を繰り返す親知らずは、抜歯してもらう勇気を出して下さい。歯肉が強く腫れている場合には、当日の抜歯を避けて症状を治めてからにします。また、難しい抜歯（難抜歯）で時間がかかる場合も、急患で駆け込んだ当日の抜歯はできないことがあります。したがって、抜歯しなければならない親知らずを抱えている人は、症状が強く出ていない時に、ゆとりをもって治療に臨むことです。難抜歯後は、抜歯創の消毒や抜糸など、術後も何度か通院しなければならなくなりますから、予定しておく必要があります。