作者归档：Ishinerデンタル

デンタルケアは主に3つの側面が含まれています：パーソナルケア、熟練した看護および社会的ケア。スケーリング、パーソナルケアの重要な方法です。ブラッシングやうがいすると、歯石を除去することができないので、歯医者を通じてスケーリングしなければなりません。 ステップ/メソッド 1）45度の角度ブラッシング。正しいブラッシング方法を使用して、歯科疾患の予防に特に重要です。口腔ケアの専門家は、毎日食事の後に歯を磨き、2〜3分でなければならないブラッシングをお勧めします。 2）自動ブラッシングの楽しさ。電動歯ブラシは普通の手動歯ブラシより38％ものプラークを除去、電動歯ブラシ高速回転で発生した微振動が口腔内の血液循環を促進だけでなく、歯肉組織には非常に良いマッサージ効果があり、歯茎に良い保護結果があります。ホワイトニング上、電動歯ブラシは効果的に、お茶やコーヒーを飲むによって引き起こされる歯の汚れと悪い口腔状態を減らし、歯の元の色を復元することができます。 3）歯磨き粉が柔らかいこと。歯磨き粉を選択する時の二点、フッタイレシピがを含んだ歯磨き粉は効果的に虫歯を防ぐことができるます。また、歯磨き粉研磨剤に注意しなければなりません。粗い研磨剤はエナメルに磨耗や損傷を起こしやすい。 4）歯茎敏感予防。歯茎敏感予防の最善の方法の一つは間違いなく抗アレルギー効果のある歯磨き粉を選択すること。 5）うがい薬を使用すること。歯をブラッシングした後にマウスウォッシュを使用する必要がありますか？答えはイエス。マウスウォッシュは口の中を最終的に全体掃除するやくわりです。うがい薬を使用するとき、少なくとも30秒間口の中にとどまなければなりません。 6）茶葉精華。口腔ケア製品のない昔人はどのように口腔ケアしましたか？秘密は茶葉にある成分がリラックストーンを再生することができているということです。しかし、茶葉だけでしたら、歯石を起こしやすいのため、茶葉成分を含む製品を選んだほうがいいチョイスです。 7）朝の歯磨きより寝る前に歯を磨くのがもっと重要です。眠る時、唾液の分泌が減少のため、歯のセルフクリーニング効果が低下され、細菌が容易に繁殖する環境になります。寝る前に歯を磨くなら、歯垢除去や歯の病気予防がより重要な役割を有しています。 8）ビタミンC。ビタミンC毎日250mgのを食べると、歯茎の健康を回復し、歯茎の出血を防ぐのに役立ちます。 9）スケーリング。スケーリングは、茶の汚れ、コーヒー汚れや煙の汚れとしてクリアします。 注意事項 良い食習慣を養成する 甘い食べ物を食べる回数を減らします。 細菌は歯と歯茎の縁で集まっています。細菌は砂糖を利用して酸を生成させ、虫歯の原因となります。 　　 良好な口腔衛生習慣を養成する いつも良好な口腔衛生習慣を保ちます。正しいブラッシングの方法を習得します。 食事の後うがい、朝と夜歯磨き、歯ブラシを定期交換。

一般的に虫歯、人間の発病率が高い病気です。口腔健康調査データ：5歳児では66％以上が虫歯を持っている。35-44歳グループには88.1パーセントに上昇した。65〜74歳お年寄りの中に98.4パーセントに達した。年間観客はで虫歯の有病率はと高く、世界保健機関（WHO）は、虫歯、腫瘤及び心血管疾患を人間の3つの主要な予防病気と認めます。虫歯は他の2つの病気と同様に予防効果があり、早期治療に苦痛なし、傷害が小さい。     虫歯は “空洞“と呼ばれるではなく、蛾の穴が、歯垢の細菌は酸腐食歯が形成された糖を分解する。細菌の侵入の顔は、身体は、単に受動的ではない、それはまた、抵抗を有し、クリアまたは虫歯に酸の道を修復、虫歯は戦争の病気や病気抵抗性因子の綱引きです：ビルドアップ細菌の歯面上のプラーク形成の形成、酸を生成する食品糖類の使用、および歯兵器の歯の表面侵食に酸を閉鎖し、よく発達したエナメル質自体も強い耐酸性を持って、細菌のビルドアップを助長されていません;唾液機械的侵食やクッション効果は、酸、酸をクリアすることができ、唾液中のカルシウムとリンのイオンが齲蝕スポット修理にも小さな脱孔であり、唾液中のフッ化物イオンはまた、歯を強化するために歯の表面に接着されている耐酸性。戦争のこの綱引きでは、限り、我々は身体の抗虫歯を強化するために、歯垢と戦うように、虫歯をなくすことができます。具体的な方法は次のとおりです。    1．歯垢を除去。いいえプラーク、全く虫歯はありません。我々は、マイクロ環境を、あなたの歯を磨いて歯垢を除去するためにデンタルフロスを使用し、虫歯をなくすことができます。歯の表面にしかし、口腔内に起因する4人間の細菌のライブラリの一つであり、細菌が再ビルドアップされます形成と8時間後の齲蝕原性能力を持つ成熟したプラークの形成が再びクリアされます。だから、毎日私たちは、少なくとも虫歯の学位なしプラークコントロールに、歯を磨く必要があります。    2．フッ化物を使用してください。虫歯に対するフッ化物は、100年以上のために証明されており、世界中の優れた抗カリエス効果を得るために。フッ化物配合歯磨剤とフッ素含有フッ化物洗口の個人的な使用のため。フッ素歯磨き粉は、細菌の増殖を阻害し、より重要なのは、歯の耐酸性を向上させることが可能であることができる。フッ化物の使用は歯磨き粉も虫歯に対する最も単純な経済的かつ効果的な措置である歯垢を除去、歯の抗虫歯の能力を強化しました。このような唾液腺機能の喪失、フッ化物の高濃度でコーティングされた歯に口頭専門家による必要、として、または含フッ素うがい薬の追加の日々の使用で高いカリエスリスク集団とのそれら。    3．砂糖の頻度を減らす。糖酸の生産原料を一旦酸が形成されており、通常の状況下で、細菌によって分解され、それまでに約30分の唾液がクリアまたは歯のレベルや腐食にできとる。だから、プラーク輸送 “弾薬“を絶えず間食すると歯垢は常に酸濃度が虫歯の開発を促進するため、歯を腐食することができます維持。炭水化物およびタンパク質、脂肪は必須栄養素であるため、我々は、吸気頻度を低減、吸気を持っていないことができ、それは、吸気道を向上させることが重要である。菓子やチューインガム含むキシリトールを食べた後うがい薬は、効果を捕捉唾液酸を刺激する。      4．定期的な歯科検診。虫歯オカルトと潜在掘る特性は、初期の表面の完全性には特別な症状はありません、プロの検査が必要とされたり、X線フィルムを見つけることができるので、非常に重要であり、虫歯の早期発見のために定期的に確認してください。非常に簡単落葉虫歯の子供12歳は、半年に1回チェックする必要があります前に、虫歯が歯髄と根尖周囲組織を危険にさらす防ぐために小さな穴タイムリーな修理を見つけました。ほとんどの人は、毎年3〜6ヵ月毎にチェックを一度、一度貧しい象牙または少なすぎるハイカリエスリスクは医師の要求に基づいてされるべきである唾液をチェックする必要があります。    上記の四点をしっかり実施すれば、基本的に虫歯の発生率を制御することができます。また、 “小窩裂溝“を通じて6歳から12歳までの子ども、最初の大臼歯と第二大臼歯の巣を閉じた溝は、この方法は効果的に青年の齲蝕の約90％に低減することができる。仕事のプレッシャーは、大人しばしば夜更け、唾液の分泌を増加させるために、炭酸飲料を飲んで水をたくさん飲むべきではありませんアップ状態のままその歯に唾液の保護効果。

ブラケットテーブル 基本4点セット、どんな治療のときにもとりあえずだしておく基本的な治療道具セットです。 タービン：歯を削ります。 バー：タービンの先につけて歯を削ります。いろいろな形があります。 エンジン：みかけはタービンに似ています。おもに銀歯や入れ歯などを削って調整したりみがいたりなど口腔外での作業につかいます。根の治療で薬を根に入れるときにもつかいます。用とによって先を変えます。 2wayポイント：水とエアーがでます。 アルコールランプ：いろいろなものを暖めます。根の治療の最後に蓋をするものや歯型を取るロウを暖めて柔らかくしたりします。 ごみばこ：治療に使った小さいごみをすてます。 ライト：レントゲンを貼って見ます。ライトがつくので見やすいです。 ファイル入れ：k-ファイル・リーマー等の根の治療に使う道具がはいってます。 綿・ガーゼ入れ：滅菌消毒した綿やガーゼが入ってます。 薬品ビン：治療に使う薬品が入ってます。左からFCホルモクレゾール（根の治療で使用）、 ヨード（消毒）、オキシドール（消毒） 基本4セット：上から ミラー：歯の中をみたり、タービンなどから舌やほっぺを守ります。 ピンセット：いろいろな細かいものをつまみます。 エキスカ：多少の虫歯や歯石や汚れををとったりします。 探針：先がほそいので虫歯をさがしたりします。 アシスタント バキューム：患者さんのよだれをとったり、タービンなどから舌やほっぺをまもったりします。 2WAYポイント：二つボタンがあって、それぞれ水とエアーがでます。水は患者さんの口腔内を洗ったりします。エアーは唾液を飛ばして歯を乾燥させたり、義歯や金属等を口の外で削ったり、調整するときに細かい粉を飛ばしたり、削るときにでる熱をさましたりします。

嚥下障害がある人には、どのように食べさせたらよいですか 1) 異常をできるだけ補って正常のメカニズムに近づける。つまり食物が舌にのると「口を閉じ舌を口蓋につけて息をとめ口角をひいてうなづくようにゴックン!」である。ゴックンで喉頭が挙上し食道の入口が開く。この夕イミングを捉えて食べさせる。 2) 呼吸を整え口腔ケアと嚥下体操を行なう。 3) 食物がぽろぽろこぼれたり、いつまでも口腔内にある場合は、ロを閉じてうなづき嚥下をさせる。 4) 嚥下反射は口唇が開いていたり、呼吸をしている時はおこらない。咽頭への寒冷刺激やメンデルゾーンの手技(喉頭挙上を保持)は反射誘発に効果がある。咽頭の健側で嚥下させる。 5) 食物の咽頭残溜は小量の水で交互嚥下したり、横向き嚥下が効果的である。ゴックン!に次いでハーと息を吐くと誤嚥が少ない。 6) 逆流の防止に食後30分位起しておく。 嚥下障害に対してはリハビリテーション訓練が有効です。訓練法には (1)食物を用いない基礎訓練と(2)食物を用いる摂食訓練とがあります。基礎訓練は安全に行えますがこれだけで食べられるようになるわけではありません。そこで実際に食物を食べる訓練＝摂食訓練が行われるわけです。これは実践的で最も効果的である反面、誤嚥の危険と隣り合わせです。汁物や食物が時々むせるといった軽度の症状では，ゆっくり注意して食べる、むせやすい食物をさける等で対処できます。安全に食べ続けることが嚥下機能を維持し、改善させる最も有効な方法です。重症では手術が必要になることもあります。 嚥下障害のある人の口腔ケアの注意点 (1)嚥下障書のある人は口腔内汚染が強く、舌苔がつきやすいので汚染された口腔内分泌物を誤嚥し、肺炎をおこす危険があります。したがって唾液が気道へ流れこんで感染のない状態にしておくことが大切です。 (2)口腔ケアにはお茶や冷水を用い、誤嚥しないように健側を下にして行ないましよう。 (3)食前後に歯ブラシや綿棒で舌苔を除き歯根部をマッサージして唾液の分泌や嚥下筋の緊強を高めましよう。また開ロ障書には大臼歯周囲の歯根部を軽擦したり頚部伸展位、リラクゼーション等が効果があります。 (4)口腔ケアは摂食・嚥下の間接訓練です。舌の麻痺や萎縮には舌を引き出すようにストレッチやマッサージを行ない、咀嚼運動を誘発させましよう。また咽頭に寒冷刺激を加えた後、うなずき嚥下を行うと唾液を嚥下する訓練になります。

　在宅での口腔ケアの場合、本人及び家庭介護者は、目的・重要性・継続する事の大切さを十分理解して行う必要があります。十分な口腔ケアが行われないと、むし歯、歯肉炎、舌苔、口臭などの発生、不潔な口腔からの誤飲物が原因の肺炎（嚥下性肺炎）、口腔カンジタ症が引き起こされます。これらの疾息が、経口摂取を妨げ、十分な栄養補給が出来ない事や、食べる事の楽しみを奪ってしまう事を十分理解し、継続して口腔ケアを行う事が肝要です。 　また、不適合な義歯、歯周病により抜けそうな歯、虫歯により破析の危険のある歯の誤嚥により重篤な状態に陥る事のないよう、異常の早期発見に留意し、介護者は、ホームドクター的役割を果たすのが必要になります。以上の事から口腔ケアは、本人の状態により、留意点、重点個所、方法が異なる為、普段から歯科医の検診を受け、適切なアドバイス、方法を受けておくとよいでしょう。 　一般家庭にあるもので口腔ケアが効果的に行える道具： うがいの上手にできない方、忘れた方にはスプレーの空容器や先のとがったビニール容器で歯と顎の間、歯と歯の間、舌の上などにぬるま湯を飛ばして洗い流します。 吐き出し容器はペットボトルや牛乳パックをカットしたり、ラーメンカップ、ヨーグルトなどの廃物を利用し、簡単に水を流して捨てる。 腕の力が弱く、歯面に通常のハブラシが届きにくい場合は、ハブラシを太めのローソクの火にかざし柔らかくなれば自由にハブラシを曲げ当たりやすくすることができます。 片手の義歯磨きは固定された石鹸やタワシ置きにタワシを固定し、義歯を動かして磨きます。また両面吸盤に爪磨きタワシを固定するのもよいでしょう。 要介護者の口腔ケアは、口腔機能のリハビリテーションやQOLの向上といった目的の他に、口腔病変の早期発見と早期治療にも重要な役目を果たします。次に述べるような状態に気づいたら、歯科受診が必要です。 1.虫歯や歯周病で歯が痛い時。 2.入れ歯があわず痛くて物が食べられない時。 3.顔面を打撲して、口の中を切ったり、歯がぐらついたり、顎の骨が折れた時。 4.虫歯や歯周病からの感染や膿瘍ができた時。 5.口腔粘膜の異常がなかなか治らない時。 6.口腔内のできものやただれに気づいた時。特に口腔癌の早期発見、早期治療がとても大切です。迷わず歯科を受診して下さい。

歯の裏側を磨く場合   『あーしようね』と言うと、口を開けるのでその間に歯を磨きます。すぐに口を閉じてしまいますが、今期よく何度も同じようにして言うようにします。 仮に嫌がって泣いたとしても口が開くので少し強引ですがその隙に磨いてしまいましょう。   歯の外側を磨く場合 表側を磨く場合は、歯に沿って口に人差し指を入れ、隙間を作って歯磨きするときれいに磨くことができる。市の歯科衛生士さんの話通りにしてみたら上手に磨くことができました。 歯の内側は赤ちゃんが口を開けていないと磨くことができません。ずっと口を開けていると飽きてしまうので歯の外側は後回し。内側から磨くようにするとママも楽に磨けます。 歯医者さんで定期的にフッ素を塗ってもらう フッ素は歯を強くし、虫歯の発生率を抑えることができます。1歳前後の頃、市の歯の講座でフッ素を塗ってもらいました。それをきっかけに歯医者さんで4か月に一度、フッ素を塗ってもらっています。   健康な歯を守るために継続してフッ素を塗ることは虫歯予防に有効です。 これはやめて！口移しの食べさせ方   大人の口に入れた食べ物には虫歯菌がついています。赤ちゃん期に口移しの食べ方をさせると虫歯菌が住みついて虫歯になってしまいます。   歯の健康を守るために、口移しはしないほうがいいと、育児書や歯の講座、雑誌などさまざまなところで見聞きしたことがありました。   3歳までに口の環境は決まると言われているのでそれまでは口移しはしないほうがいいでしょう。筆者の子供たちもこれを守ったせいか、今の歯磨きは雑でも虫歯は一本もありません。 おわりに   今だけでなく将来のためにも歯のケアはとても大切。筆者自身が歯がよくないのでしみじみ感じます。   自分の子供に同じ思いはさせたくないので歯のケアをしっかり行ってきました。そのかいあってか9歳と7歳になった今でも虫歯はありません。   ぜひ子供の歯の健康を守ってあげましょう。

そもそも歯を痛める原因としてはどんなことが考えられるのであろうか。歯を痛める原因として一般的に知られているのは「虫歯」だが、酸蝕歯という別の症状によって歯が溶けるケースも数多く見られる。虫歯はプラーク（歯垢）が虫歯原因菌の棲家となり、その原因菌が酸性物質を発生して歯を痛める。一方、酸蝕歯というのは酸性の飲食物そのものが歯のエナメル質を溶かして歯を傷つける。虫歯でなくても歯を溶かすことがあるのだ。 意外と知られていない、歯の健康と唾液の働き。口内環境を整え、健康な歯を維持するためには、唾液分泌量低下の原因となるドライマウスを防ぐために、こまめに水分補給をすることが重要な役割を果たすと言えそうだ。 　このことからわかるように、口内が酸性に傾いていると歯に悪影響が出る。歯を痛めにくくするには、1.口内環境をpH6.8～7.2（中性±0.2）に保つこと、2.唾液を活発に出すこと、3.プラークをなくすことの3点が大切になる。 気になる自宅でのメンテナンスとは、薬を塗布して歯にカバーをはめてホワイトニングを行うこと。最中に「眠ってしまったり長時間うっかりつけたままにして しまうと歯がとけてしまう、劣化させてしまう」というリスクもあるので、「しっかり時間を計ってつけられるか、つけて寝るなどしないかどうかをしっかり考 えて選んでほしい」と担当の歯科医師からお話があったそう。 　人間の口に飲食物が入ると、食べ始めて3分後には急激にプラーク内部やプラークが付いている歯の表面が酸性化し、歯の表面が柔らかくなる。そこで酸を中和する働きを持つ唾液が分泌され、口内を中性に近づけようとする。同時に、唾液にはカルシウムを補う（再石灰化する）役割があり、柔らかくなった歯の簡単な修復を試みる。この修復や中和には時間がかかるが、1回の飲食ごとにきちんと口内環境を整えれば酸蝕歯の心配はかなり低くなる。

    虫歯になる一大原因となる歯周病について、注意しなければいけません。歯周病の原因及びその予防法などをご紹介します。   歯周病は、自覚症状がないのですが、初期の段階では歯を磨く時に血がでるようになったり、歯茎に違和感を覚えたりするようになります。この段階では、誰もが歯周病だと気づきません。更に進行すると歯がグラグラしてくるのですが、この段階では手遅れになっていることも多いです。   実は歯周病は日本人の約８０％の人がかかっていると言われる身近な病気です。歯周病とは甘く見ると本当に大変な事になります。実は日本人の歯を失う原因の半分は歯周病です。歯周病というのは自覚症状がほとんどありません。その為、気がつかない間にその症状はドンドン悪化していってしまいます。末期になってしまうと『歯を抜く』ことしか方法がなくなってしまうのです。日本人は他国と比べて歯周病率が高いです。   歯周病は厄介なことに一度なってしまうと再発のしやすい厄介な病気です。ですから歯周病になる前に予防するのが大切なのです。これからは自分の大切な歯を守る為に自己管理をしていき、8020(八十歳になっても歯を二十本以上残そうという運動)を目指しましょう。   歯周病の原因 歯周病の直接的原因のほとんどがプラークつまり『歯垢』ですの細菌が原因になって生じる炎症性疾患です。プラークが付着すると、その中で毒素が作り出され、その うちに歯肉に入り込み炎症を起こします。そうするとその歯肉は腫れ出し、さらには歯根膜をも壊し、歯槽骨を崩壊しだします。そのまま放置すると、骨の喪失 が進み歯が動揺し、やがて歯は脱落してしまいます。つまり歯周病の原因の根本はプラークなのです。   糖尿病との意外な関係性 一見全く関係ないように思える歯周病と糖尿病。実は深いつながりがあることがわかりました。   食事をする時は口に食べ物を入れたら三十回よく噛み、食べ終わったら三分以内に歯を磨き、三分かけて歯を磨く と良いと言います。確かにこれを守れば99％は歯周病にはならないと思いますがこれでは食べた後の余韻が楽しめませんよね。   上記にあるように『なるべく早く歯を磨くことが大事』だとしましたが、歯周病を防ぐには早く磨くことが大切なのですが、３分以内に磨くと、それでは歯を損傷させてしまうかもしれません。なるべく早くと言っても、３０分後に磨くと良いということです。   もし口腔内に歯周病になるのを気付いたら、ぜひ早く打ちに歯医者へ見てもらったほうがいいです。

    訪問先での治療の幅を広げるためには、ポータブルユニットは間違いなくあったほうがいいでしょう。訪問歯科の器具について、ポータブルユニットやレントゲンなど、歯科治療に必要な器材を揃えておりますので歯科医院と同レベルの治療を受けて頂けます。   歯科用ポータブル診療ユニットYS-PDU-A（エアーコンプレッサー、バッキューム付き） ます。

虫歯予防にはいろいろ方法があります。また、飲み物や食べ物の中に、虫歯予防に注意しなければいけないものも含めている。 水、お茶、ブラックコーヒーやアルカリ水などは、虫歯菌にエネルギーを与える糖を含まないで、歯の表面を酸性にすることがありません。そのため歯には安心 です。また数は少ないですが、市販されているスナック菓子の中にも食べてもプラーク内のpHが5.5を超えない食べ物といったものもあります。   pHコントロールによる虫歯予防は、「酸で溶ける量を最小限にして、修復効果を最大限にする環境を作る」ことです。 もちろん基本のブラッシングでも虫歯予防！ pHコントロールはあくまでブラッシンングをしっかり行ったあとに考えるものです。唾液の修復効果を高めるためには、プラークはできるだけ少なくしておく必要があります。pHを中心にした考え方は、虫歯予防に役立ちますが、歯周病予防にはあまり効果がありません。 もちろん唾液の成分も大切です。最近では自分の唾液の性質をチェックできる「サリバテスト」というものがあります。取り扱う歯科医院も増えてきたので一度かかりつけの歯科医院でチェックしてみるとよいでしょう。 pHコントロールによる虫歯予防は、「酸で溶ける量を最小限にして、修復効果を最大限にする環境を作る」ことです。 もちろん基本のブラッシングでも虫歯予防！ pHコントロールはあくまでブラッシンングをしっかり行ったあとに考えるものです。唾液の修復効果を高めるためには、プラークはできるだけ少なくしておく必要があります。pHを中心にした考え方は、虫歯予防に役立ちますが、歯周病予防にはあまり効果がありません。 もちろん唾液の成分も大切です。最近では自分の唾液の性質をチェックできる「サリバテスト」というものがあります。取り扱う歯科医院も増えてきたので一度かかりつけの歯科医院でチェックしてみるとよいでしょう。