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楽しい食事、楽しい会話は口を使わないとできないことです。口内炎が舌の上や横や裏側にできてしまっては、楽しい食事も楽しい会話も楽しむことができないじゃないですか。 口の健康を守ることは楽しい人生を守ることです。そう考えているのですが口内炎の総合サイトは、あまり見られません。口内炎に向けられる世間の認識が「ああ、あれね」というレベルにとどまっているからでしょうか。口腔内カメラでよく検査しましょう。 舌に口内炎ができる原因をまとめ、予防・対策を紹介し、あとは画期的な治療法が発明されることを祈る、そういうサイトを作りたいと思い、「舌の口内炎」を立ち上げました。口内炎というのは舌や口に白っぽい腫瘍が出来ることをいいます。一度は皆さんも体験したことがあるのではないかと思います。今ではかなりの有名人になりましたが、口内炎は放っておくとおそろしい舌の病気です。 では、口内炎の原因は一体何なのでしょうか。それは銀歯やスプーン等による金属アレルギー反応やはみがきの際に歯ブラシがぶつかってしまったり体の中にあるビタミンCやBの不足、他にも疲労のための抵抗力が低下していたり口腔カンジダや口唇ヘルペス等の細菌やウイルス、かびが原因で口内炎を発生させる原因となっています。超音波スケーラーで清潔を守ることは大事です。 そもそもの口内炎の原因というのは金属アレルギー反応や歯ブラシが無理にぶつかってしまったり、カンジダの様にばい菌やウイルス、かび等が原因、それにビタミンCの不足や栄養不足、疲労時における抵抗力の低下等色々なケースで口内炎が発生します。 これらが口内炎の原因として挙げられますが、妊娠中の口内炎の最大の原因はやはりホルモンバランスにあると言えるでしょう。 妊娠中のホルモンバランスのコントロールは不可能です。ですから、ビタミンを積極的に摂って口腔内の環境を整えたとしても口内炎はさほど改善されないことが多いのです。 口内炎は腫れや痛みが出ます。食事をしたり会話をするだけで舌や食べ物が患部に当たり、痛みを感じます。ただでさえ、妊娠中は身体的にしんどい時期ですから、口内炎の苦しさまでプラスしたくないですよね。 しかし、市販の薬を使って治療してはいけません。かかりつけの産婦人科をまず受診してください。口内炎ができはじめて3ヵ月後、Ｊさんは歯の定期検診に行った。歯石や歯槽膿漏などがあると味覚の判定に支障が出てしまうため、年に2回は歯の検診に行くようにしていた。そして定期検診後、歯科医師から思わぬ言葉を言われた。「Ｊさん。この口内炎はいつからできていますか？少し気になるので大学病院の口腔外科で詳しい検査を受けてください。紹介状を書きますからなるべく早く行くように…」。

サイトを検索しても、たくさんのﾍﾟｰｼﾞが出てくるのではないでしょうか？それだけ浸透している症状だと言えます。さて、その「口角炎」とは一体何なんでしょう？ 皆さん、ご飯を食べて口を開ける時、口の角が切れてしまって「痛い！！」という経験はないでしょうか？口の端が何か切れたような感じがする、「痛っ！！」という感覚。そうです、これが口角炎です。辞書的に言うと、口の外側に出来る炎症です。口角がひび割れ、口を開けると切れてしまったり、ただれてかさぶたが出来たりする皮膚疾患です。口を開けることがつらく、痛くて大声も出しづらい状態です。 皮膚疾患やアレルギーをお持ちの方等は特に、一度はご経験されてらっしゃるかもしれません。口の運動、変形の回数が多い口角なので、この疾患に陥ると、なかなか不便で、つらいものです。口角炎の原因には、どのようなものがあるのでしょうか。 口角炎とは、上下の唇の境目あたりが切れてしまって、血が出てきたり、口を開けるたびに痛くなるという症状です。 そういえばそんな症状になったことがあるという方は、意外に多いのではないでしょうか。 そんな口角炎の原因には、様々なものがあります。 まず、カンジダやヘルペスウイルなどの細菌による感染があるといわれています。 また、よだれが多い人や、唇をなめる癖がある人も、感染しやすいといわれています。 さらに、ビタミンB2、B6の不足や貧血なども原因になるとされています。 口角炎は、原因をある程度特定できれば、治療法も限られてきて治療しやすいのですが、口角炎には様々な要素が絡み合っているため、なかなか治りづらいというのが実際のところです。超音波スケーラーで口腔の清潔を守ることは大事です。 時々しかならないという方は一般的な治療法で十分ですが、度々かかるという方は、皮膚科や耳鼻科に相談してみることをおすすめします。 口角炎の治療方法には、どのような方法があるのでしょうか。口角炎は、上下の唇の境目あたりが切れてしまって、血が出てきたり、口を開けるたびに痛くなるという症状を示すものです。 口角炎の原因にはいろいろありますが、カンジダやヘルペスウイルスなどの細菌が原因とみられる場合は、抗真菌剤や抗生物質などを塗ったり服用したりします。 よだれが多い人や唇をなめる癖がある人の場合は、その癖を直せば、改善が見られるでしょう。 ビタミン不足や貧血の人は、ビタミン剤やサプリメントを摂ったり、食事をバランスよくすることによって、改善が見込めるでしょう。 唾液は抗菌作用、自浄作用などが持つ極めて強力なバリアになりますが、何らかの原因で唾液分泌が低下すると、カンジダ性口角炎が発症します。 ドライマウスはいろいろな原因で発症し、原因に沿った治療が必要になりますが、口腔症状には人工唾液やシステイン系薬剤などを利用して、うがいなどおこなって口腔内の衛生を保つことが大切になります。 ブドウ球菌による口角炎には、テトラサイクリン系抗菌薬（歯科材料）を含む軟膏などがいいようです。口腔内の環境が不衛生になると発症しやすいので、歯や入れ歯などの清潔を保つと同時に、うがいによるケアも必要になります。 十分な睡眠、栄養バランスのいい食事、適度な運動など…規則正しい生活を心がけましょう。特に食事の際にはお茶や味噌汁、スープなどの熱いものやワサビ、からし、カレーといった香辛料などもできるだけ控えたほうがいいでしょう。さらに、醤油や塩を使った濃い味のものも再発を引き起こします。それから「どんな病気？」の項目でも触れているように、ビタミンB2欠乏症が一因とも考えられているので、とにかくビタミン補給が何よりの予防法といえるでしょう。柑橘類をはじめ、カボチャやニンジンなどの緑黄色野菜、ひじき、わかめ、レバー、牛乳などを多く取るようにしてください。ただ、ビタミンを柑橘系の果物から取ろうとして、たくさん食べようとすると患部がしみて痛みが増すおそれがあります。なので、ジュースにして少しずつ飲む…というような工夫が必要です。

自分に口臭があるとわかっている場合、人と会ったりすることに抵抗を感じてしまうものですね。そんなときにいろいろな口臭グッズが、大変役に立ちます。口臭グッズにはどんなものがあるのでしょう。歯科材料は役に立ちますか？ まず最初に思いつくのがガムです。特別なガムでなくても、最近のガムは、口臭を防ぐ効果の高いものが売られています。人と会う前などにガムを噛むと、一時的に口臭を抑えることが出来るので、簡単で手軽な口臭グッズです。 そのほかに、口臭チェッカーというものがありますが、「口臭の有無や程度」を測る便利なグッズです。これは、自分ではわかりにくい口臭を、簡単に調べることが出来る優れものです。息を吹きかけて口臭を調べますが、簡単な割には優れものです。 食べ物による口臭は自分でも気づきやすいものですが、生理的口臭や病的口臭は自分自身では気づきにくいのが特徴です。 特に病的口臭は慢性的に続くので、周囲を不快にし続けるほか、知らないうちに体からのSOSサインを見逃している場合もあるので、自分では自覚がなくても、ぜひ口臭チェックをしてみましょう。 チェック方法は測定器を使うことでもっとも信用性の高い結果を出せますが、自宅でもコップやビニール袋に呼気をため、自分で匂いをかいでみることでチェックすることができます。 朝起きた時や、緊張で喉が渇いた時、歯みがきをサボってしまい口の中が不潔になった時などの口臭。こういった場合の口臭は、お口の中を歯みがきや洗口（うがい）できちんと清潔に保つことで改善されます。ガムを噛んで唾液をだしたり、お口の中を潤あせることによってお口の中を浄化させるのも効果的です。 原因になる病気にも口の中の病気とその他の病気がありますが、ほとんどが口の中の病気の歯周病が原因でおこることが多いです。この場合は、歯科医院での治療をしながらお家での歯みがきなどによって改善していきましょう。 口臭の原因である舌に付着した汚れ舌垢（ゼッタイ）を掃除することも忘れないで下さい他にもお口の中に入れるマウスピースや入れ歯も超音波スケーラーで清潔に保つことが大切です。

虫歯の治療後、食べものを噛むとズキーンと痛みが走るようになった歯があります。虫歯自体は小さくて、治療するまで痛みはなかったのですが…。かかりつけの歯科医に見てもらったのですが、治療は済んでいますの一点張りで「しみているようですね」「神経治療をしても痛みがなくなるとは限りません」「様子を見てください」と言われただけで特に治療はなしで診察が終わりましたが、今ひとつ理解ができませんし、何よりこのままでは痛くて片側でしか食べものを噛めません。虫歯の深さは症状や見た目などは、あまり参考にならないこともあります。穴が小さくても内部が大きく深い場合や、本人には殆ど自覚症状汰なくても、削ってみたら神経に紙一重の深さだった……なんてこともよくあるからです。超音波スケーラーは大事です。 痛くない虫歯で、削る量が多めだった場合、小さい虫歯に見えて実は大きな虫歯だったという可能性があります。 これまでに歯の治療で虫歯を削ったら、かえってあとからズキズキと歯が疼きだしたり、冷たいものがしみてびっくりしたこととかはありませんか？深い虫歯の治療を行った際には、治療の後に痛みが出てきてしまう場合がたまにあります。今日はこの理由について説明をします。虫歯の深さは症状や見た目などは、あまり参考にならないこともあります。穴が小さくても内部が大きく深い場合や、本人には殆ど自覚症状汰なくても、削ってみたら神経に紙一重の深さだった……なんてこともよくあるからです。歯科材料は必要です。 日ごろの自覚症状は全くなく、外見も大したことはなかったとしても、小さい虫歯に見えて実は大きな虫歯だったという可能性があります。 歯の内部にある象牙質部分の虫歯を取り除くと一時的に神経が反応して痛むことがあります。 水がしみたり、痛くてもしばらくしたら治ったりなど症状を数ヶ月に渡って繰り返していた場合などは、虫歯を取り除くだけでは、神経内部に入り込んだ虫歯菌までは取り除くことができないため、治療後に痛くなることがあります。 虫歯の除去中に一部神経が露出してしまい、その部分を詰め物が機械的に圧迫している場合など、術後の痛みになって現れることがあります。 深い虫歯になればなるほど、歯の神経が露出しないように慎重に虫歯を取ることになります。そのため逆に虫歯を削る量が不足となり、詰め終わった後に痛みが出ることとなります。 虫歯の治療直後から痛みが出るようであれば、上から順番に可能性が高い順として考えられます。削りすぎで痛みが出やすくなることもありますが、削りたらなくても、痛みにつながることになります。 虫歯にはC1からC4までの段階があり、C1の場合は「エナメル質に小さな穴が空いてしまう」「歯の色が変わる」などの症状がありながらも、痛みを感じる事は無いと言われています。 痛みを感じるのはC2からで、この状態になると歯にできた穴に虫歯菌が入ってしまうことがあります。 さらに、C3に進むと虫歯菌が神経の位置にまで到達してしまい、虫歯によってできた穴がかなり大きくなってしまいます。 ここまで来ると、痛みも強くなり「虫歯ができている」としっかり認識することができる様になります。 そして最後にC4ですが、これは虫歯が最も酷くなってしまった状態のことで、C4になると歯が外から見えなくなってしまいます。 虫歯は「放っておいて良くなる」ということはまずありませんので、「虫歯ができた」と感じたらすぐに歯科に行って治療する様にして下さい。 虫歯は酷くなればなるほど治療が難しくなり、通院する頻度も高くなってしまいます。

病的口臭の特徴として、本人は口臭に慣れてしまって気が付かないこともあるので、注意が必要です。本人が自覚できない病的口臭に対して、周囲が迷惑するようならば、適切な方法で教えてあげることも必要です。 口臭は、病気や体調の変化を知る上でのサインになり、むやみに消してしまうことはよくありません。いつもの自分の臭いを知ることで、体臭や口臭で体の変調や病気に気づくこともできます。 肝硬変が原因で口臭を発生することがあります。肝硬変も糖尿病と同じように代謝性疾患のひとつで、ほかに肝性昏睡（肝機能障害）、尿毒症（腎機能障害）や骨粗鬆症、関節リウマチなどがあります。 肝硬変や肝性昏睡ではアンモニア臭の独特の口臭がします。正常な肝臓は、臭いを発生する物質を分解する働きがありますが、慢性肝炎などで肝臓の働きが落ちてくると、臭い物質を分解しきれずに口臭になってしまいます。肝硬変の原因としては、お酒を飲みすぎると肝硬変になるといわれていますが、日本では意外と少なく、アルコールだけによって肝硬変になる人は、全体の10％ぐらいだといわれています。 肝硬変の原因として多いのは慢性肝炎から肝硬変へと進行するもので、Ｃ型肝炎が約50％、Ｂ型肝炎が約20%だそうです。Ｃ型肝炎では急性肝炎から慢性肝炎に進行するのに10数年、慢性肝炎から肝硬変へと進行するのに20〜30年かかるので、肝硬変は高齢者に多いようです。超音波スケーラー で清潔を守ることは大事です。 また、Ｂ型肝炎は母児間感染が多いので若年者にも肝硬変になる可能性があるそうです。 肝硬変に口臭が注目されているみたいです。まずは高たんぱく、高エネルギー食を心がけることで、肝硬変の口臭に近づきます。その中でも、口臭は肝硬変をはじめ、糖尿病などにも改善の効果があるということですから驚きです。 肝硬変を改善するために、口臭における注意点もあるみたいです。ダイエットなどとは異なり、口臭にも様々な種類があるのです。高たんぱく高エネルギー食が有効というのは、口臭から始める肝硬変への主な特徴といえます。 肝硬変に口臭をするためには他にもいろいろな方法があるようです。そして現代の平均的な日本人の食事は既に高たんぱく高エネルギー食ですが、口臭を取り入れることで改善します。上手くバランスよく、適量をとることによって口臭を行っていくことが大切です。実際のところ、日本で多いのはアルコール性ではなくウィルス性の肝硬変のようで、それにも口臭が効くみたいです。 肝硬変は経過の長い長期的な治療が必要な病気の一つです。短期間では治療できないですが、忍耐強く、マイペースで徐々に改善されていくが大切です。日頃から、体重・腹囲の確認や、定期的来院を実行してください。以上、肝硬変の自覚症状についてでした。 肝機能の低下が原因の口臭であれば、肝機能を正常な状態に戻してやることで症状は改善します。まず暴飲暴食やアルコールの摂取を控えるなど、思い当たる悪習がある場合は、生活習慣を改善しましょう。 栄養面としては、ビタミンB1やB12、ビタミンC、タウリン、クルクミン、メチオニン、フラボノイド、食物繊維などが肝機能の正常化に有効です。対象の食物を摂ったり、サプリメントを摂取するなどして、必要な栄養素を摂取することが大切です。しかし、これらは肝臓の疲れなどに有効な方法であり、実際に肝炎などの病気を患っている疑いのある人は、まず然るべき専門機関（歯科機器）を受診する必要があります。

病気が口臭の直接の原因となる割合は、口腔内の不清潔によって起こるものと較べると雲泥の差ほど低いということは申し上げました。また、例えば耳鼻科系の疾患で口呼吸を余儀なくされ、そのことで口内が乾燥し細菌が繁殖するという仕組みも説明しました。その一方で、病気が口臭に与える影響は、いろいろあるということをご存知でしょうか。口腔内カメラで研究結果による、実はそれぞれの病気で口臭もそれぞれ違ってくるのです。 口臭から病気を特定しうる例を挙げてみましょう。卵が腐敗したような臭いは、胃や十二指腸の疾患に関係があるといいます。消化不良のため、食べたものが胃腸内で異常発酵したときの臭いが、血液中に吸収され肺から呼気へと送られるということです。また、口内 / 歯肉炎・歯槽膿漏・蓄膿症・鼻炎・扁桃腺炎・肺 / 気管支炎などの耳鼻咽喉及び気管系の病気は口臭を肉が腐ったような臭いにするそうです。それから、アンモニアのような口臭は病気として腎臓系疾患に関係しているといわれます。一方、肝機能系の病気では口臭が、ネズミとかカビとかいったような臭いになるそうです。肝臓で分解しきれなかったものがそのような臭いを伴って血液に流入し、呼気へ至るのです。 鼻が原因で口臭がする場合もあります。蓄膿症は副鼻腔の慢性的な炎症によって発生した膿がうまく排出されず、蓄積して鼻汁や鼻づまりなどが発生する症状です。慢性の鼻炎や副鼻腔炎、慢性の扁桃腺炎でもなりますし、咽喉頭のがんでも口臭がしていまいます。鼻水が喉や鼻腔にたまり、ばい菌が繁殖したり、炎症を起こし、強い臭いが口を通って出てくるのが原因です。蓄膿の膿自体も異臭がありますが、口臭の原因は呼吸の方法にも問題があります。 蓄膿になると鼻呼吸がしにくくなりますので、無意識のうちに口呼吸になります。耳鼻咽喉科に属する病気もやはり口臭とは密接な関連があります。特に超音波スケーラーで口腔の清潔を守ることは大事です。（蓄膿症）や慢性鼻炎などの場合は多くのケースで口臭を伴います。また肝臓に異常をきたすとホルモンのバランスが崩れてしまい、結果的に唾液が減少して口臭を引き起こすことがあります。この他にも糖尿病などは特有の甘酸っぱいような口臭がします。またトリメチルアミン尿症では血液中で分解されなかったトリメチルアミンの成分が原因となって独特の口臭がするようになります。 また、風邪をひいて、症状が長引いてしまった場合、蓄膿症を引き起こしてしまうこともあるので、注意が必要です。その他、喉が腫れるといういう症状で、もっとも多いのが、慢性咽喉頭炎です。 これも、風邪が長引くことによって、慢性化しやすくなります。このように、耳鼻科系の疾病がもとになっている口臭は、まず、こういったな病気にならないために予防することが大切です。そのためには、口の中が乾燥しないことを、心がけましょう。風邪の長期化が病気の原因となることもあるので、風邪予防も含めたうがいも予防につながります。  

ネギ・ニラ・ニンニクなどを食べた後の口臭は、口の中に残った食べかすが直接におう場合と、体内で消化吸収されたにおい物質が血液によって運ばれ、やがて肺から呼気として排出されてにおう場合があります。アルコールも体内で吸収され、肺から揮発性のアルコール成分が排出される為、お酒を飲んだ人の吐く息はくさくなります。タバコを吸う人のくちにのにおいは、主に、タールやニコチンです。このような飲食物や嗜好品による口臭は、時間の経過と共に減少する一時的な口臭です。 超音波クリーナーは必要です。 口臭は気になるけど、にんにく料理はやめられない、私もそんな一人です。岩手のある地方では、ニンニク味噌を食べるところがあります。このにんにく味噌は生のにんにくをすりおろしたものを味噌に混ぜたものです。辛… にんにくなど、匂いのきつい食べ物を食べた後の口臭が気になるのは当然ですが、そういった食べ物による口臭に効果があるのがコーヒーだということ、ご存じでしたか？しかし、このコーヒーは方や消臭効果をもたらして… たばこを吸う人が全員、口臭をもっているというのは言い過ぎのようです。軽くタバコを吸う人なら、たばこのタールが舌につき、それが唾液と混ざってたばこの匂いになりますが、そのうち唾液の分泌で舌も洗い流され、… 口臭は、自分では気づきにくいものです。自分ではわかりづらい物なので、余計に気になるものともいえます。食事によって、口臭に影響します。例えば、にんにくやたまねぎ、納豆など、食材そのものに、においがあるも… 食品や嗜好品の摂取による口臭、ニンニクのある種の細胞には、アリインという無臭の化合物が含まれ、ニンニクの別の細胞にはアリナーゼという酵素が含まれます。ニンニクを切ると細胞が壊れ、アリイナーゼとアリインは細胞外に出てお互いに接触して、アリイナーゼの作用によりアリインはアリシンに変化します。そのアリシンがニンニクの独特な臭いのもととなります。 食品や嗜好品の摂取による口臭、口の中に残った食べかすが原因である場合と、血液が全身を回ることにより体内に取りこんだ匂いが呼気などを通じて排出されるため臭う場合があります。 食品や嗜好品の摂取による口臭、おもに飲食物や嗜好品による口臭は、一時的なものであって、時間がたてば匂うことはなくなりますが、においの強い食品を食べた時には、食べた時だけではなく、翌日もにおいが残ることがあります。 食品や嗜好品の摂取による口臭、アルコールは体内で吸収され、肺から揮発性のアルコール成分が排出されるため、吐く息は臭くなりますし、タバコの吸い過ぎにより、タールやニコチンが付着、また喫煙により口内が乾燥するので、口臭が発生しやすくなります。 生理的口臭は誰にでもみられるものですが、その臭いの強さは口の中の細菌の数、汚れの成分、唾液の量などによって異なる事があります。 また、緊張した時やおなかが空いている時にも、生理的口臭は強くなります。このように、生理的口臭は１日の内で変化する事もあり、全く臭いが無くなる事はありません。健康な人でも口臭が一時的に強くなる時がありますので、必要以上に神経質になる事は避けましょう。 治療が必要となる病的口臭の約９０％以上は、口の中の汚れや病気が原因で発生しています。歯周病や唾液分泌量の減少、多量の舌苔付着や入れ歯の洗浄不良、そして、進行したムシ歯などが原因としてあります。このような治療が必要となる病的口臭の場合は、原因を突きとめ、適切な治療やケアをする事が大切です。まずは口臭の原因を突き止める為にも、口臭が気になったら歯科医院で口腔内カメラで検察し、相談しましょう。