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なぜ空腹時に口臭がでるのか
口臭の原因 に、空腹時の口臭 があります。空腹時に起こる 口臭の原因 は、空腹になると膵液(すいえき)が胃において分解され、その時に出るガスが原因で 口臭 が臭くなります。しかし、この 口臭 は誰にでも起こる日常的な 口臭 なので、心配したり、過剰に反応したりする必要はありません。このように体の状態や、精神状態により一時的に起こる 口臭 のことを生理的口臭と呼び、健康な人でも、誰にでもある口臭です。歯科x線は必要です。 では、どうして空腹時に口臭が発生してしまうのか。それは、空腹時の口臭は、膵液が胃において分解される事で発生したガスが原因です。また、唾液というのは、食事を行った時が最も多く分泌されます。時間の経過と共に、その量は少なくなってしまうわけです。その分、口臭が気になってしまうわけですね。ですが、これを気にする事はありません。誰でも起こりうる事なのですよ。あまり気にすることのないようにしてください。また、1日を過ごす中で、水分も何も口にしないという時間ってそんなにないと思います。口腔内カメラでよく検査しよう。 暑くても寒くてもある程度、水分くらいは補給するものですよね。胃の中が本当に空っぽと言う状況はそれほど起こりえないのです。空腹時の口臭って、うまく付き合える。口臭なのだと思います。このような、口臭を生理的口臭という総称で呼んでいるのだそうですよ。 さて、一時的な口臭の原因としてまずはじめに紹介するのは、空腹時の口臭です。一体空腹だと何故口臭が発生するのか、疑問に思われる方がほとんどでしょう。その原因となるのは、他項においても幾度か説明した「唾液の分泌」に原因があります。空腹時に起こる体の変化として、一つに挙げられるのが、口内の乾燥です。口内の乾燥というのは要するに、唾液の分泌が少なくなってしまっているという状態を指します。そのため、このように唾液が分泌されにくい状態になると、何度か説明したように、唾液による口臭の原因物質となる細菌の繁殖を抑制する機能が低下します。そうしたことによって、例え口内が清潔に保たれていたとしても、少しでもその細菌が発生したら、抑制するものがないために一気に繁殖してしまいます。これが、空腹時の口臭の理由です。 それでは、この口臭にはどのような対策を取るべきなのか?まず第一の予防としては、できるだけ人前で空腹になるまで食事を取らないことをしないということです。簡単なようでいて、仕事等の場合には非常に難しいので、なかなか実践できないことと思います。 もう一つの方法は、こまめに水分を取り、できるだけ口内の潤いを保つことです。こちらは、前者に比べるとかなり実行しやすく、かつ確実に効果のでる良い対策でしょう。もし、そのどちらも実践できそうに無いときには、タブレットのブレスケア用品などがコンビニやドラッグストアなど、各所にて販売されていますので、ここぞと言うタイミングでそれを使うのもいいかもしれません。あるいは、ガムを噛むことでも唾液の分泌を促すことが出来るため、それでもOKです。 他には、間食(おやつ)をとるのも効果的です。 おやつを食べることで唾液の量が増加するため、口臭は治まります。空腹時の口臭というのは、食後2〜3時間くらい経った頃から感じるので、丁度その時間帯に食べたり、飲んだりすると、空腹時の口臭とうまく付き合うことが出来るでしょう。
舌の口内炎を素早く改善する方法
舌に口内炎ができて、あるとき突然痛みを感じることがあります。そもそも口内炎は、食事の時などに誤って口の中を噛んだりすることによる傷ができもののように炎症を起こして発症することが多いようです。口内炎はその名の通り、口の中のできものなので、普通の皮膚にできるニキビや吹き出物と異なり食事たびに痛みが付きまといますので非常に厄介です。歯科x線は大人気です。 さらに口内炎ができることで同じ場所を2〜3回噛んだりしてしまうこともあり、さらに症状が悪化すると、傷みのあまり食べ物どころかおしゃべりにも影響がでることもあるようです。最近では、口内炎に効くとされるたくさんの薬がドラッグストアなどでも売られています。以前は塗り薬、歯科材料が主体だったようですが、最近では飲み薬やうがいタイプのものなども登場しています。 しかし、そんな薬の効果も、利用者の口コミサイトなどの書き込み情報によれば、人によってはあまり効果がなかったり、使い勝手の悪さから実用的ではないなど、感想は様々なようです。 舌苔(ぜったい)をチェックして、お口の中の状態を確認しましょう。 舌の表面に、白色~淡黄色の苔のようなものがついている場合があります。これを舌苔(ぜったい)といいます。舌苔は、死んだ細胞や、血球成分、食べ物のカスなどが舌に付着して、細菌が繁殖している状態で、ニオイの原因となります。また、口臭の原因の60%程度が、この舌苔であるともいわれています。舌苔があれば、口臭が発生している可能性が高いといえます。歯周病の口臭は、歯肉から発生すると一般に知られているようですが、実は多くが舌苔から発生しているのです。 口腔内の粘膜は皮膚の垢(あか)と同じように、細胞が剥がれ落ちて、舌に白く溜まり腐敗するのが舌(ぜっ)苔(たい)です。 事実、口臭の6割が舌苔から発生しているとまで言われます。現代人は咀嚼回数が減って、歯でモノを噛まなくなってきています。食事を歯できちんと噛まなければ舌苔は増えるのです。 食べ物は歯を汚しますが、噛まないと舌は汚れます、つまり「かむこと」で舌はキレイになります。 ただし、舌苔(ぜったい)でチェックするときは、舌苔(ぜったい)の取り過ぎには、十分に注意して、正常な舌を保ちましょう。無理に取りすぎると、舌が傷ついて、口臭が余計に、きつくなります。また、舌苔(ぜったい)が余計に増えてしまう原因になるので、気をつけてください。 また、もともと舌苔(ぜったい)が無い人は、無理にとろうとしないでください。舌苔(ぜったい)がないから、口臭がないわけでは、ありません。汚い物だと思って、全部とってしまうのは、やめましょう。舌苔(ぜったい)のまったくない舌は、正常な舌ではありません。チェックするのは、臭いです。本当に、取りすぎには、注意してくださいね。
ピロリ菌と口臭について
ピロリ菌が口臭の原因になるという場合があります。口臭の原因はいろいろありますが、普通は歯垢や虫歯、あるいは歯周病などの口の中に起きる疾病が主な原因ですが、他の消化器系や呼吸器系、あるいは糖尿病などの疾病でも特有の口臭が出る事があり、病気の発見に繋がる事があります。最近になってピロリ菌も口臭の原因になると言われる説が騒がれ始めました。ピロリ菌というと、何だか可愛らしい名前ですが、胃腸炎の原因菌として知られる結構怖い最近です。そのピロリ菌が口臭の原因だといわれはじめていまして、今までなんの口臭もなかった人が、突如口臭がきつくなったというケースで、調べてみたら胃の中でピロリ菌が繁殖していた事がわかり、早速治療をしてピロリ菌を除去したところ、口臭が治まったそうで、そこからピロリ菌が口臭の原因だと言われ始めたわけです。しかし、ピロリ菌が口臭を必ず出すというわけでもなく、普通の人間ドックでピロリ菌が発見された人で、治療前も治療後も口臭はなかったというケースもあり、口腔内カメラで研究すると、口臭の原因はピロリ菌説?≠ニいうのは、100%起こる症状ではないようです 。 扁桃腺口臭という口臭があります。扁桃腺口臭は、どのような口臭をいうのでしょうか。扁桃腺口臭とは、扁桃腺のくぼんでいるところに食べ物のカスなどがたまっていき、そこに膿がたまるなどして口臭がひどくなることをいいます。扁桃腺口臭の原因は、扁桃腺の表面にある、「いんか」と呼ばれる小さい穴のあたりにあります。「いんか」の奥にたまっている食べ物のカスや細菌の死骸などが表面に露出していることがあり、この部分を膿栓と呼びます。この膿栓が扁桃腺口臭の主な原因となっています。扁桃腺口臭の原因ともなる膿栓ですが、この膿栓は正常な人の「いんか」にも見られる場合があります。この膿栓があるだけでは、特に問題はない場合があるので、そのような場合にはこの膿栓は放置しておいても構いません。しかし、急性扁桃炎、いびきがひどい、また腎炎などの病気がある場合などには、特別な治療をする必要がでてくることがあります。 口臭の原因は胃ではなく、口腔内衛生環境によるものも大きいものです。ピロリ菌の除菌を行ったら口臭が消えた、というケースもありますが、これは、(歯科x線)除菌に使う抗生剤で、口腔内の雑菌がある程度減ったから、という可能性もあります。この場合、抗生物質を中止したら、再び口臭の原因となる口腔内の細菌が増えてきて、また口臭がひどくなることもあります。 ピロリ菌と口臭は関係ないとする人もいます。確かに、日本人はピロリ菌の保有率が高く、特に40歳以上は80%の人がピロリ菌も持っていると言われていますので、因果関係があるのだとすれば、日本人のほとんどが口臭をもっていることになってしまいます。このため、胃腸の調子が悪く、また口臭も気になる場合、ピロリ菌以外にも、他の原因も考えてみて、適切な対処を行うことでしょう。 元タレントの飯島愛さんが、先日ノイローゼで悩んでいるという話題が出ましたよね。そのときに、ピロリ菌に感染していたことも明らかにしていました。飯島愛さんは自身のブログをもっており、そこでノイローゼとピロリ菌について発表したのです。ピロリ菌については軽くしか触れていませんでしたが、ノイローゼでは相当ダメージを受けたようですね。メンタルケアも大切だとの認識を書いていました。症状は好転したようでよかったです。
親知らずが痛い
奥歯が痛い。歯茎がはれてきた。親知らずが暴れ始めたみたいだ・・・。 食べ物をすりつぶす役目を持つ大臼歯は第一、第二、第三の三種があり、上下左右に合計十二本あります。このうち最も奥にある第三大臼歯の四本は十六歳から二十歳ごろ、もう親に知られることなく生え始めるところから「親知らず」の呼び名が付いたとされています。この歯を、日本人の四人に三人は抜かなければならないという歯医者さんもいます。痛くなくても「抜きます」といわれる場合や、生えたことも気づかないまま「痛みは親知らずが原因」といわれる場合もあります。なんで親知らずは困りものなのでしょうか? まず痛みを感じます。また、口が開きにくい、唾を飲み込みにくいなどの症状が出たら、炎症の範囲が広がっている証拠です。自分の指3本を縦にして、口に入るかが目安です。2本以下の場合は早期に治療を受けましょう。 智歯(ちし)とは「親知らず」のことで、前から数えて8番目の奥歯です。智歯が生える場所が狭いため、歯の一部が現れ、他の部分は歯肉で覆われた状態となります。歯と歯肉の間に隙間ができ、そこに口内の細菌や食べカスが入ると細菌が繁殖するため炎症が起きます。 詰まったものを除去し消毒後、抗生剤、鎮痛剤を内服します。また、よくうがいをし、十分な休養と睡眠を取りましょう。腫れている時は麻酔薬が効きにくく、また、炎症を悪化させる恐れがあるため、炎症が治まった後に抜歯を行います。 普段は症状が無いのに、仕事が忙しくなったり、風邪をひいたりした時に、親知らず周囲の腫れ、痛み、膿がでて、しばらくして体調が良くなると、いつのまにか症状が無くなって治ったと思ってしまうということを繰り返し経験されている方が多くいらっしゃいます。歯科x線で検査することは必要です。これは、元気な時は、菌より自分の免疫力が勝っていて、菌を抑え込んでいたのが、体調が悪くなると免疫力が低下するため、菌を抑えきれなくなって、慢性炎症が急性化して腫れや痛みが出るのです。 この状態を数年繰り返すと、いつかびっくりするくらいの腫れや痛みで、場合によっては入院しないといけなくなることもあります。親知らずの炎症が、喉の方に進めば、気道が閉塞して呼吸困難になり、命の危険すらあるのです。(緊急で、気管切開をすることもあります。) 親知らずは、噛みあわせとして機能している場合や移植歯として使用する可能性のある場合、矯正治療の関係で残しておいた方が良い場合もありますが、炎症が起きている場合など、抜歯した方が良い場合が多くあります。 一度、受診して調べてみることを、お勧めします。下の親知らずは、とくにきちんと生えていない場合、顎の骨と同化していて、きれいにズボッと抜くことができない。だからどうするかと言うと、細身のドリルで細かく穴を穿ち、それをプライヤーなどで砕いて小さな破片にして除去していくという作業になる。細いドリルが歯を貫通するのである。根管治療をする人は多いです。当然、貫通する際に歯の神経も通るのでそのときに激痛が走る。また、歯の根の部分は歯茎に埋め込まれているので、そこから引き抜く際には歯茎をぐりぐりと痛めることになる。ほんと、想像を絶する痛さだった。最後の方は、泣きながらもう辞めてくださいと懇願しそうになりそうだったし、実際、半泣きで何度も手術を中断させてしまった。 さらにそれから一週間程度は抜いた部分が痛くて、食欲がわかなかないし、仕事をする意欲もわかないし大変だった。口内炎が抜いた部分の周囲に3個もできて口の中は地獄絵図自体。抜いた部分以外にその口内炎も痛くて、完全に生きてるだけで精一杯だった。お陰でやせました。痛み止めのボルタレンが手元にないと不安で、最高で3粒飲まないと痛みがとれないときがあった。
妊娠時の歯やお口のケア
妊娠前に治療が終わっているから・・・と安心はしていられません。妊娠中は生常時とことなる体の変化があったり、さまざまな制約があります。妊娠がわかったら、お近くの歯医者さんで歯の健康診断を受けましょう。 歯科治療は妊娠中いつ受けても問題ありませんが、妊娠初期はつわりのため、後期はおなかが大きくなるため、治療がつらくなりがちです。妊娠16週~27週の安定期に済ませるとよいでしょう。歯科医が処方する薬や局所麻酔は、あなたが妊娠している ことを、歯科医が把握していれば心配ありません。また歯科医院で使われる歯科x線撮影の放射線量はごくわずかなため心配いりません。 妊娠初期でも、特に注意が必要なのは中枢神経をはじめ、赤ちゃんの体の大事な器官が作られる妊娠4~7週末までです。この時期に赤ちゃんの体に影響を及ぼす薬もあります。 ただ、赤ちゃんに悪影響を及ぼす薬の種類はごくわずかですし、病院で処方してもらった薬を短期間服用したくらいであれば、まず心配いりません。 この時期に薬を服用するとき、またすでに服用してしまった薬が心配なときは、必ず産婦人科に相談しましょう自己判断だけはせず、的確な治療を行えばまず問題ありません。 原則的には行わないのが普通です。しかし、痛みが強かったり、再発を繰り返すなど、必要と思われる場合には産婦人科と連携して処置を行います。生まれたての赤ちゃんの口の中には細菌は棲んでいません。 徐々に他の人から感染するといわれており、離乳食の時期や、キスなどのスキンシップ、1度口にした物をあげるなどがあげられます。口の中の細菌は3~700種ぐらいいるといわれ、善玉菌、悪玉菌の割合も同じように感染するといわれています。「むし歯になりやすい歯」という遺伝的な面も少しはあるかもしれませんが、大きく影響されるのは周りの環境です。 お母さんや周りの人のお口のケアにも心がけましょう。 赤ちゃんの歯の成育は、お母さんが妊娠に気づきはじめた妊娠7週目くらいからはじまり、一生使う永久歯の芽は、妊娠3ヶ月目頃にはすでにできはじめています。ママのお口のケアは、将来の赤ちゃんのお口の健康にも影響するのです。妊娠したことをきっかけに、赤ちゃんと家族のお口の健康についてよく考えてみましょう。 生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中には、むし歯菌はいません。むし歯菌は、ママや家族がなめたスプーンで離乳食を食べさせたりするなど、唾液を介して赤ちゃんのお口にうつるのです。生まれてくる赤ちゃんのむし歯予防のために、まずは赤ちゃんと過ごす時間が多いママから歯の治療やお口のケアを始めてみてください。家族のみんなも赤ちゃんが生まれる前までにはお口のなかをきれいにしておきましょう。それが、赤ちゃんのむし歯予防の理想的なスタートとなります。 ママや家族がお口のケアに積極的に取り組む姿を見て、子どもは自然にその大切さを学び、自分で歯を守る習慣を身につけていきます。歯みがきをしなさい!と口うるさく言わなくてすむように、まずママが率先してお口のケアのよい習慣を身につけましょう。 お口のケアには毎日のブラッシングやデンタルリンスを使ったうがいなどのセルフケア、歯科医院で行う超音波スケーラーで歯石の除去や口腔清掃などのプロケアがあります。セルフケアに加え定期的にプロケアを行うことで、ムシ歯や歯周病などになりにくいお口の環境をつくることができます。