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皆さん、乳歯はいつ頃から生えるかご存じですか。生後6ヶ月頃に下の前歯から生えることが多いですが1歳のお誕生を迎えてもまだ生えていないこともあります。乳歯が生える時期はお子さんによってかなり差があるものです。歯が生えるのが遅いことは悪いことではありません。逆にあまりにも早く生えすぎた場合には授乳の時にお母さんの乳首を傷つけたり、赤ちゃんの舌に潰瘍を作ることもあります。 その場合は小児歯科にご相談下さい。下の前歯が生えてきたからといって寝かしつけの授乳をやめる必要はありません。下の前歯だけならあまり気にしなくても良いと思います。上の前歯は下の前歯と違って、むし歯を作りやすいところです。就寝時の授乳は統計的にも、むし歯ができるリスクが高くなります。しかし、卒乳を早く勧めるものではありません。 上の前歯が生え初めたら、ガーゼで上唇と上の歯の間に貯まったミルクをやさしく、ふき取って下さい。お口の中をさわることは歯みがきをする為の練習にもなります。 では歯ブラシを使った歯みがきはいつ頃から始めたら良いでしょう。歯みがきをいつから始めるかは、歯の生え方で決めて下さい。上の前歯がぴったりとくっついているお子さんはそれだけでむし歯を作りやすいですので歯みがきを始めます。水だけをつけた歯ブラシでみがきましょう。上の前歯に隙間が空いていても奥歯が生え始めると歯みがきを始めるようにしましょう。やさしく話かけながらみがいてあげてください。超音波クリーナー は大事です。 そもそも、子どもが歯磨きを嫌だという、この「イヤイヤ」はいつから始まるのでしょうか。離乳食が始まり、歯磨きというものにびっくりして嫌になってしまう子もいれば、１歳過ぎの自我の芽生えと共に「好き・嫌い」がはっきりしてきて、歯磨きを嫌がり始める子もいます。よく口腔内カメラで検査しましょう。 そういったイヤイヤのサインに対して、大人はどうしても意地になって歯磨きをさせてしまうのですが、悲しいかな「歯磨き＝ママの怖い顔」がセットになってしまうと、子どもにはなかなか受け入れられません。そうこうするうちに、本格的に歯磨き嫌いになっていってしまうのです。 最低でも、寝る前には絶対磨く。理想はもちろん毎食後磨くことですが、仕事や時間の都合で磨けないこともあります。 しかし、寝る前の歯磨きだけは絶対にやるべきです。口中細菌は就寝中に増殖するからです。磨くときは力を入れすぎず、細かく動かす。力を入れると毛先が広がって、磨く際の「集中力」が失われてしまいます。また大きく動かすと歯の間の磨き残しが多くなります。 2歳くらいまではお父さんお母さんが全部みがいてあげる「保護者みがき」を。自分で歯みがきできるようになっても6歳くらいまでは、かならず「仕上げみがき」をしてあげましょう。ある程度子どもが自分で歯みがきできるようになってからも、終わったあとにきちんとみがけているかのチェック（「点検みがき」）を忘れずに。 奥歯はとくにお子さんがニガテなポイント。最後にお父さんお母さんがちゃんとみがいてあげましょう。歌ったり、遊んだりして、楽しみながら歯みがきするのもいいかもしれません。親子でいっしょに歯みがきして、自然と習慣にしていくことが大切です。

消化不良とは胃の動きが鈍くなっていて食べ物の消化が不完全になっている胃の状態のことです。そんな症状だとすっぱい臭いが口から湧き出てきて、これが口臭となるわけです。これは胃が弱ってしまうと、食べ物を消化しきれずに長い時間、胃の中に残ってしまうことから発生します。 胃の中にある間にフツフツと異常発酵を起こし、その結果、胃酸独特のすっぱい臭いがお口から湧き出てしまうわけですね。このような場合は、ストレスや過食に気をつけながらも、少し胃腸を休ませてあげることがとても大切になってきます。消化不良は胃が弱っているわけですから、例えば夜遅くに食べてからすぐに寝たりすると、胃腸が休まる時間がとれないのでこういった生活が原因となったりします。 胃腸の状態の悪さも口臭の原因の1つに考えられているようで、その原因ですが、胃は神経を映す鏡であると言われているように、どうやらその多くはストレスが原因のようです。そのストレスの結果として胃の機能が低下し、食べた物の消化不良や胃潰瘍、あるいはその他の病気へと繋がっていくようです。また、先に述べた唾液の分泌量とも大いに胃腸の状態というのは関係があるようです。 そして、この胃腸が原因による口臭の特長ですが、ときには卵が腐ったような臭いがするんだとか。ただ、この臭いは直接胃から食道を経由して上がってきているわけではなく、なんと、一度血液中にその嫌な臭いが溶け込み、そこから肺を介して口臭となっているそうです。びっくりですよね。 胃酸過多の場合でも、この口臭は同様に発生するようですよ。卵が腐った臭い…絶対に嗅ぎたくない臭いですよね。 腸内には、3種類の細菌が棲息しており、このうちの悪玉菌が増え、腸内環境が悪化すると、腸内で毒素や有害物質が発生し、それが血液を通って全身に運ばれ、肺から排出される際に、口臭となるのです。腸内環境が悪化する原因として考えられるのが、高脂肪や高タンパク質を多く含む食べ物の過剰摂取や、食物繊維不足、ストレス、抗生物質の長期使用などです。超音波クリーナー は必要です。それらを改善することによって、腸内環境を整え、口臭を治すことにつながります。 胃腸の病気は、虫歯や歯周病に次いで多い口臭の原因です。胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍などになると、消化不良を起こし、食べたものが胃の中で異常発酵し、臭いが発生します。断食が終わって4,5日くらいしたら今まで通りむしゃむしゃ食べます。断食をすると多少体力は落ちますが1,2週間ほどすると以前と同じぐらいに回復します。一度断食をしたら2ヶ月以上は持ちます。 漢方を用いる人は結構いるみたいで、漢方を使おうと思ったら長期的に飲む必要があります。漢方は非常に効果的ですが即効性はないので継続する必要があります。ツボで消化不良を治す手段もあります。せっかくならお店でやってもらった方が手っ取り早いしいいと思います。歯科材料をあんまり依頼しない方がいいです。 ツボは押し方を間違えると危険なので素人はあまりやらない方がいいので安全面の上でもプロに依頼すべきで、どうしようもなく消化不良で悩んでいるのなら少々の出費をケチる必要はないと思います。

口臭予防グッズには様々なものがありますが、中でもタブレットは人気がありますね。水を用意する手間が要らず、いつでもどこでも摂ることが出来ますし、おやつ感覚でつい手が伸びる為、摂り忘れも防げます。むしろ好みの味のタブレットは、摂り過ぎないよう注意しなければならない位です。 ガムを噛むと、その刺激によって唾液の分泌が促され、口臭が抑えられるのですね。また最近では口内のpH低下を防ぐキシリトールや、歯の再石灰化を進めるリン酸化オリゴ糖カルシウムが配合されたものも出ていて、「お口の健康のパートナー」的存在になりつつあります。 歯科材料を利用してください。 タバコを吸う人は吸わない人の５倍歯槽膿漏が進行しやすいと言われています。タバコを吸う人のお口の中は歯ぐきにヤニが付いてしまい紫色や茶色くなっていて美しいピンクでは無くなっています。色の問題ばかりでなく歯ぐきの活性度も低くなってしまうので歯槽膿漏が進行しやすくります。 これはなかなか止めるのは難しい習慣ですが、口呼吸は口の中を乾燥させ、唾液の作用を低下させ虫歯ができやすくします。お鼻が悪い場合は耳鼻科へ行ってみてください、単なる癖であれば出っ歯の原因にもなるので是非止めましょう。 超音波クリーナー は必要です。 口臭と言うのは親から遺伝するのでしょうか？という疑問を持っている人はいらっしゃると思います。 あなたのの父親や母親またはおじいちゃんがかなりの口臭持ちの場合、子供であるあなたも遺伝して口臭がするのでは？またはするようになるのではと思ってしますものです。 ご安心してください。口臭は、親や親族から遺伝したりすることはありません。口臭と言うのは、あなたのライフスタイルや日頃の食生活や口の中の衛生方法によって起こりうるものなのです。遺伝とは、全く関係ありません。 お茶を飲むと、口臭を消す効果があるのは、よく知られています。お茶に含まれているカテキンという成分が口の中の菌を殺す働きをしてくれます。 しかし、逆にお茶を飲みすぎるとどうなるのでしょうか？飲みすぎると口臭を消さず口臭が出てしまうことがある場合もどうやらあるようです。 アルコールの取りすぎや食べすぎにも、十分注意しましょう。 アルコールの口臭を和らげる対策としては、水分をしっかり補給することです。アルコールを飲んだときは、アルコールを飲んだ量の倍以上の水分の補給をすることによって、脱水症状を防げるのです。 もちろん、あまり飲みすぎないことのほうをお勧めしますが、どうしても飲みたかったり、飲みすぎてしまったりしたときは、水分をしっかり摂って、脱水症状を防ぎ、口の中を潤しましょう。

口臭の元となる病気として、生活習慣病が上げられます。生活習慣病とは、主に、糖尿病や高血圧症、動脈硬化や高脂血症などのことですが、どれも、口臭と深く関係している物ばかりです。 最近では、歯周病も生活習慣病の１つだとされています。どの病気も、生活習慣が悪いと起こる病気で、歯周病に関しては、口臭の宝庫です。しかし、生活習慣病のほとんどが、生活習慣を良くする事によって、改善できるのです。 臭いのきつい料理やアルコールを飲んだあとに口の中を、すっきりさせてくれるブレスケアは、簡単な口臭予防として、とても使いやすい商品です。また、ブレスケアは、さまざまな、種類と味があるので、自分にあったものが選びやすいのも、良いところだと思います。 まずカプセル状のブレスケアは、食後や飲酒後に、噛まずに飲んで、おなかの中から、口臭をキレイにしてくれます。口臭は、口の中だけではなく、胃の中からも発生するので、ありがたい商品です。 また、噛むブレスケアは、口の中をさわやかにしてくれます。そして、フィルムタイプの物もあります。これも、強烈な効き目で、新鮮な舌になります。口臭は舌の臭いが原因の場合もあるので、このタイプの物もうれしいですよね。 また、すべてのタイプにいろいろな味があるので、お気に入りの物も見つかり易いでしょう。お値段も、だいたい５００円くらいなので、リーズナブルです。 しかしこれらの方法はいずれも、割と手間の掛かることでしょう。（丁寧に完璧な歯磨きをしている時間は意外と長く、そこまで時間を取れないことも少なくないのでは？）そこで今回ご紹介するのは、非常に簡単で、手間もお金も掛からない、水を使った口臭予防方法です。 水を使った、と言うのも少々回りくどいのですが、簡単に言ってしまえば、一日の内に要所要所で水を飲むという方法です。これはあくまで水でなくてはいけません、ジュースやコーヒー、あるいはお茶などを使うと逆に臭いの素となる成分が歯に付着してしまいかねません。そして、なぜ水を摂取することが口臭の予防になるのか？ それは、水分を取ることで、唾液の分泌を促すことができるためです。と言っても分かりにくいと思いますので説明致しますと、唾液には、口腔内で口臭の原因となる細菌が繁殖するのを抑える役割があるのです。そのため、水分をとって唾液の分泌が増えると、この作用も増幅するために、口臭を予防する一助となります。そこでお勧めなのは、日本人のソウルドリンク緑茶です。超音波クリーナー は役に立ちます。何と緑茶に含まれるカテキンとフラボノイドには、口臭を消す効果があるそうなのです！ カテキンにはダイエット効果があることが知られていますが、口臭を消す作用もあるなんて嬉しいです。 それに緑茶を飲んでいると、癌にかかるリスクが抑えられるという話があります。歯科材料まではないです。どうせ口臭を消すなら、ダイエットと健康も手に入れられる緑茶を、逃す手は無いですよね。さらに緑茶には、コーヒーを上回るカフェインが含まれていますから、眠気覚ましにもピッタリです。