月归档：八月 2012

一般的に矯正というと、どうも歯を抜くといったイメージがあるようですが、近年、歯を抜かない矯正という言葉を耳にします。 では「矯正の為の抜歯を回避することが出来るのでしょうか？」答えは、個人差がありますので一般論としてお答えしますが、光照射器「可能な場合も多い」「従来型の診断、治療計画では、抜歯となっていた方が、最新の精密な診断、最新の矯正治療メカ二クスの併用によって抜歯の回避が可能になっています」というのがお答えです。 歯を抜いて治療するか、抜かないで治療を行なうかは、非常に重要な点です。なぜ、同じ患者様なのに、一方の歯科医院では歯を抜くと言われ、他方の歯科医院では抜かないと言われることが起こるのでしょうか？ 矯正診断には、通常　セファログラムという頭の骨レントゲンを使用し診断を行います。矯正専門医、専門医院では必須の資料です。光重合器無線中にはこの「セファロ」すら使用しない医院も存在しますが、これは論外と言わざるを得ません。 横顔や正面の顔の骨を様々な分析法を使用して現状の状態や今後の治療方針を立案します。しかしながらレントゲンは2次元の状態しか読み取ることが出来ません。3次元(立体)である顔の骨、歯、歯茎の骨(歯槽骨)、軟組織、舌、気道等の状態を長い間　しかたなく2次元で判断してきたのです。 これは矯正歯科医の診断能力、他の技量が高くても診断力には限界があります。光照射器 歯科実は正確な診断が出来ていないことが多いのです。心ある矯正医は、患者様の歯を治療する場合、最初から歯を抜こうと考えることはありません。何とか歯を抜かずに治療が出来ないものかと考えます。しかしながら2次元のレントゲンのみでは見落としが生じ、歯が並ぶスペースが足りないという判断が下され抜歯が必要と診断されることも少なくありません。 実際3次元データを使用して矯正診断を行うと今までの2次元のデータがいかに情報として足りなかったのかを痛感することが出来ます。3次元データは矯正診断能力を大きく向上させ、矯正治療の質の向上に大きく貢献しています。重合器3次元データを使用しての正確な矯正診断、治療計画により、抜歯を回避できる場合も矯正治療の質の低下も同時に防ぐことが可能になって来ました。

好きな色(5色)を選んだり、気に入ったシールを入れたりできます。好きなものを選んでください。楽しみながら矯正しましょう。あごの骨の成長が悪いお子様に。この装置により、悪い歯並びを改善、また将来の歯並びを悪くしないように誘導します。個人差がありますが、6歳前後に開始すると効率的です。 上下のあごの骨の成長のアンバランスや成長不良を改善します。自分の筋肉（咀嚼筋：かむ筋肉、口輪筋：唇の周りの筋肉など）の力を使ってあごの骨の成長を活発にします。また、口腔周囲筋の強化や口呼吸の改善に使用します。led光重合器あごの骨ごと“出っ歯”になってしまっている方やあごの成長が悪く“乱ぐい歯”になりかかっている方に最適です。この装置を使用することによって、歯の問題だけでなく上下のあごの骨の発育が良好になります。その結果、永久歯の抜歯の回避や仕上げの矯正治療の回避。仕上げの矯正治療の単純化や治療期間の短縮が可能です。 歯列矯正は、子供のうちから始めるもの、と考える人が多いでしょう。 では、実際、歯列矯正は子供のうちから、といっても、具体的に何歳くらいから始めればよいのでしょうか。 まずは、治療を行う前に、検診・相談を、歯科用品できるだけ早く行った方が良い、ということになります。 ここで注意がいるのは、乳歯の段階で歯の間に隙間が無く綺麗に歯が並んでいる場合で、これは、永久歯が生えてくるスペースが無いという事になります。 永久歯の成長は乳歯の歯並びに関係し、乳歯には、次に生える永久歯の案内役のような役割もあるのです。 女の子の場合、初潮の始まる前後は、ホルモンバランスが不安定になるためなどから、体に大きな影響ももたらす歯列矯正治療は適さないそうです。 結局、歯列矯正は子供のうちから、と言っても、検診に行ってすぐに治療、という場合や、永久歯が生え揃うまで待つ場合など、多少はケース・バイ・ケースのようです。要は、早いうちから適切な方法を見つけ出しておくこと、歯科 led 光重合というわけでしょう。 これに加え、子供の時から始める歯列矯正は、本人の意思の確認も大切です。 歯列矯正は長い期間を要し、口の中の装置が、日常の食事の他、勉強や運動への集中に支障をきたす事も考えられます 子供に歯列矯正を行わせるのは一つの親心とも言えますが、本人の意向もはっきりさせることが重要です。 大人（１８歳以上）の場合、永久歯が生え揃っていれば特に年齢の制限はありません。 年齢より、歯と歯茎の状態が健康かどうか、という事が重要になります。 大人の歯列矯正の場合は、自主的に行う人が殆どですが、子供の場合よりも早く終わる場合が多いようです。 いずれにしろ、歯列矯正を始める時期や、歯列矯正にかかる期間には多少の個人差はある、ということは頭に入れておくべきでしょう。 歯の噛み合わせで悩んでいる方は多いですね。 歯の噛み合わせが悪いと顎関節症や肩凝りや腰痛の原因になるといわれています。 歯科重合用光照射器歯の噛み合わせを治すことで体の調子がよくなる人もいます。 つまり、歯の噛み合わせは体全体の健康に密接に関わっているということです。 歯列矯正は大人でないとできないというのもではありません。 お子様をお持ちの親御さんは子供の歯の歯並びをもう一度確認してあげてください。

口臭対策として、欠かせないのが「水分補給」です。口臭が出るときの口の中は、唾液の分泌量が、低下しているので、代わりに水分を与えて潤すことによって、口臭を柔らけることになります。 また、空腹時などの口臭にも、水分補給は効果があります。空腹時は、すい臓から、光照射器十二指腸へ分泌される消化液である膵液（すいえき）が胃の中の酸性の物を中和してくれるときに出るガスで、口臭がします。 この口臭を、抑えるために、水分を補給し、ガスを薄くすることもできます。もちろん、このようなことを気にし過ぎで、水分補給しすぎると、体のむくみや、舌のむくみをひどくしてしまうこともあるので、気をつけてください。 適度な水分補給と口臭対策として適切な水分について、お話します。まず、起床後のブラッシングのあとに、２５０ＣＣから３００ＣＣの水分補給をします。そうすることで、唾液の分泌が促進されるので、朝ごはんをしっかり摂ることができるのです。空腹時や食間にも、コップ２杯分の水分を補給しましょう。一日に１リットル以上飲むようにしてください。（下痢になったら少なめに。） 水分補給に最適な飲み物は、お水やスポーツドリンクです。炭酸飲料水や、光重合ジュース、糖分の多い飲み物は、効果なしです。また、お茶やウーロン茶は、唾液の分泌を抑えてしまうので、飲みすぎはいけませんが、口臭を和らげてくれる効果があるので、量を考えて飲んでください。 コーヒーを飲むと、口の中が酸性になるため、口臭がきつくなってしまいます。口臭を抑える水分補給には適していないでしょう。コーヒーを空腹時に飲むと余計に口臭が強くなる原因になってしまうので、気をつけましょう。このように、水分補給は、大切ですが、適切じゃない摂り方をしてしまうと、逆効果になってしまうこともあるので、気をつけなければなりません。 最近では、歯磨き以外に舌の表面を綺麗にする人が増えています。これは、口臭の原因となる、分厚い舌苔（ぜったい）を除去しなければという人が、増えているからだと思います。 舌の表面は、体の健康状態を、教えてくれる情報屋さんです。舌の表面を綺麗にすることで、この情報を読み取りやすくしましょう。ただ、舌苔（ぜったい）は無理に取りすぎると、余計に舌苔（ぜったい）が酷くなってしまうので気をつけましょう！ 舌の表面を綺麗にする道具として、よく使われるタンクリーナーは、歯ブラシタイプをはじめ、歯科 コントラヘラタイプや、硬い紙状のものなどがあります。使い方は簡単で、舌の奥のほうから、優しくかき出すようになぞるだけです。強くゴシゴシしてしまうと、舌が傷ついてしまうので、注意してください。健康な舌は舌苔（ぜったい）が薄く付いているものです。やり過ぎは、良くないので気をつけましょう。 また、舌の表面を綺麗にした後は、うがいをしましょう。細菌がいっぱいの絶対を飲み込んでは意味がありません。コントラアングルタンクリーナーは、ドラックストアーなどの医療品を扱ってるお店に売っています。もし、見当たらない場合や、買うのがもったいないという人は、市販の歯ブラシで、やさしく磨いてみましょう。 舌を磨く歯ブラシには、やわらかい毛先のものを、オススメします。また、綿棒や柔らかい布などで取り除くのもいいでしょう！舌の表面を綺麗にすることで、口の中の病気を減らし、さわやかで、口臭のないきれいな息を手に入れましょう。

口臭の元となる病気として、生活習慣病が上げられます。生活習慣病とは、主に、糖尿病や高血圧症、動脈硬化や高脂血症などのことですが、どれも、口臭と深く関係している物ばかりです。 最近では、歯周病も生活習慣病の１つだとされています。どの病気も、超音波スケーラー用チップ生活習慣が悪いと起こる病気で、歯周病に関しては、口臭の宝庫です。しかし、生活習慣病のほとんどが、生活習慣を良くする事によって、改善できるのです。 歯周病を例に挙げれば、毎日のブラッシングで歯垢（しこう）を取り除き、歯石を作らないようにして、虫歯や歯周病予防をすることで、悪化は防げるし、時間がかかっても、早い段階なら建て直しがききます。早い、段階で、しっかりと、対処していきましょう。 多くの人が口臭で悩んでいます。北アメリカでは歯科受診理由の3番目が口臭です。 歯科器具口臭の原因は、硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドなどの揮発性硫化物です。これらは、悪臭物質で口腔内に、単独あるいは混合して存在しています。当院では、口臭測定器OralChroma（オーラルクロマ）を導入しています。本測定器は大学病院にも導入されている高精度の機器です。 今までは、口臭の程度を客観的数値で表すことは困難でした。OralChromaは、口腔ガス中の口腔有無の判定と、その主要な口臭成分とされる揮発性硫黄化合物を三要素ガス（硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイド）に分離しガス濃度を測定できるため、口臭原因の特定が可能となっております。 OralChromaで表示された客観的な数値をもとに、口臭が生理的口臭か、led照射器 歯科あるいは病的口臭であるかを判断します。その後、メンタル面もふくめ、患者さんにあわせた治療メニューを提供します。結果、口臭は生理的口臭以下の、ほとんど口臭を感じない程度まで改善します。 口の中の潤いを取り戻すために、最近では、保湿剤を使う人が増えてきています。歯医者さんで取り扱っているのは、ポリグリセリルメタクリレートやヒアルロン酸配合の保湿剤が主流のようです。市販のものもたくさんありますが、ネット上にも多く扱われているので、調べて使ってみることをオススメしています。 保湿剤は、その名の通り、湿度を保ってくれる物です。よく、お肌の手入れには使われますが、今は口の中の保湿も大切なことなので、当然のことと言えるでしょう。 口臭の対策や、予防としてよく用いられるのは、口の渇きを防ぐということです。この渇きを防ぐために、いろいろな対策を考えると思いますが、保湿剤は、潤って香る物が多いので、口臭予防には、とても向いてますよ。 最近では、ジェルタイプの物や、マウスウォッシュタイプの物などがあります。ジェルタイプは潤い滑らかで、保湿力も、とても優れています。マウスウォッシュタイプの物は、お口の中の洗浄に合わせて、口の中も潤してくれるので、歯科重合用光照射器気持ちいいですし、とても、効果的でうれしいです。 口の中の香りもリフレッシュできて、口の中までしっかり、潤えば、口臭の心配も、減りますよね。本当に、口臭に対しての関心があがってきていることを実感しますね。保湿剤を使う予防は、とても効果的なので、もっと効果を、出すには、ブラッシングと合わせて使うのが、一番いいと思うので、オススメします。

すきっ歯は正式には「空隙歯列」といい、歯と歯の間が開いてしまっている状態のことです。光照射器一般的には二本の前歯の間が開いていることを指すことが多いですね。これを特に「正中離開」と呼びます。すきっ歯が起こる原因として考えられるのは顎の大きさに比べて歯が小さすぎて間が空いてしまうことや、生まれつき生えてくる歯の本数が不足していること、余分が歯が埋まってしまっていること、などが考えられます。 歯の隙間が2mm以内であれば、ラミネートべニア法で最短2日で治療可能です。 ラミネートベニア法とは、歯の表面を0.5㎜程度薄く削り、表面にセラミックを接着する方法で、痛みもなく麻酔を必要としません。また、超音波スケーラー２mm以上の場合は、全体的に削った歯にセラミックのクラウンを被せるセラミックスクラウン法(差し歯)方法がおすすめです。どちらもも歯並びだけでなく歯の色、形をトータルに改善することができ、審美的効果が高いのが特徴です。 すきっ歯の治療のみならず歯並び全体を整えることができるのが歯列矯正です。歯列矯正は時間をかけて自分の歯並びを矯正していくものですので基本的には安全で特に問題のない治療方法ですが金具を使用した場合に見た目が気になったり、矯正期間チ中に歯が痛くなったりすることもあるようです。医師とよく相談した上で治療を進めていくようにしましょう。すきっ歯の歯列矯正と歯全体の歯列矯正では料金が違うことが多いので治療を受ける前によく確認するようにしましょう。 すきっ歯の症例で最も多いのが、上の前歯の中心に２ミリ程度の隙間がある「正中離開」というケースです。この場合は、ラミネートべニアで治療できます。 すきっ歯の治療には歯列矯正を用いることが一般的ですがラミネートベニアという方法を選択することもできます。超音波スケーラー用チップ歯列矯正が自分の歯並びを時間をかけて矯正していくのに対して、ラミネートベニアはより外科的な方法になります。元々は歯を白くする（ホワイトニング）のために用いられることが多いのですが、まず歯の前面を0.3mmほど削ってそこに薄いセラミックを貼り付けます。これで歯を白くしたり歯と歯の隙間を埋めることができるというわけです。 ただし一度貼り付けたラミネートベニアは外すことはできませんし、自分の歯を削らなくてはならないということもあるので施術してもらう場合は慎重に検討した上で行うようにしてください。費用的にも保険が効かないため、１本あたり５万円～１５万円と高額なものとなります。

矯正装置を取り付けて治療を行なっていると、どうしても歯が動く際に痛みが生じることがあります。この痛みはどのくらいのものでしょうか？ 歯列の程度や治療方法によって違いますが、かなり痛む場合もあるようです。 痛みに弱い女性は、仕事に支障が出る日も何日か覚悟しておいたほうが良いかもしれません。矯正器具によって歯を引っ張るようになると、自分でも歯が動いているのが分かるほどに痛むことがあります。 その際はあらかじめ休養できるように準備しておくことは賢明です。もちろん、仕事を休むほどではないと思う人もいます。しかし痛みによって食事の量が減り、それによって体調が変化するかもしれません。led照射器 歯科食事の量が減ることは良くあるケースで、矯正器具に食べ物が絡まってしまうのを嫌がるという理由もあります。 大人の歯列矯正は、未成年の場合よりも痛みが強い可能性があります。それで一時は痛むかもしれないことを覚えておき、痛みが強くなったらどうするかをあらかじめ決めておくことができるでしょう。 食べることが楽しみな人にとって、歯列矯正はひとつの試練となるかもしれません。歯が動く痛みで食欲が落ちるということがあるようですが、それに加えて、矯正器具に食べ物が絡まってケアしにくいので、ものを食べることに不自由を感じることが多いです。 歯列矯正期間中は、どんな食べ物に注意すべきでしょうか？ まずはほうれん草やもやしといった、細かい繊維質の野菜でしょう。矯正装置に絡まって取れなくなることがあります。 海苔にも注意したほうが良く、歯科器具外食時には歯ブラシを持参したほうが無難です。そしてナッツやアーモンドなどの固いものがあります。矯正装置によって歯が動いている時に歯の間に食べ物が挟まると、さらに痛む恐れがあります。器具に絡まないようにだけでなく、歯と歯の間にも挟まらないように注意しましょう。 さらに、当然注意する人が多いものですが、ガムやキャラメルにも気を付けるべきです。これらは矯正装置を外す場合もありますので、それほど好きではないならば、矯正中は一切食べないのが良いのかもしれません。

歯牙移植は主に、超音波スケーラー奥歯が抜けてしまったところに親知らずを移植します。そのため、移植に使用可能な健康な8番(親知らず)が生えていることが、移植の最低条件です。場合によっては親知らず以外の歯を移植歯として用いることもありますが、親知らず以外の歯を移植する場合には一切保険は利きません。 また、親知らずを移植する場合でも保険適用となるためには、抜歯したその日のうちに親知らずの移植を行う必要があります。歯牙移植は全ての歯科医院で行われているわけではありませんので、歯牙移植について検討をされるのであれば、普段から歯牙移植を行っている歯科医院を探して相談する必要があります。 自家歯牙移植とはご自身の歯を、重合器すでに歯を喪失した欠損部位や修復上必要とされる部位に移植利用する口腔外科的手技です。　最近ではいろいろな応用もなされインプラントとともに歯科再建修復治療で重要な役割をになってまいりました。 まだまだ一般的には普及しておりませんが、これまでの私どもの10年余の経験では長期に成功を収めた場合のメリットははかり知れないように考えられます。　移植の対象歯は基本的に不要な智歯や歯列から横にはみ出し抜歯の必要性もある臼歯を利用する場合がほとんどです。移植される歯根には骨を誘導する歯根膜という（顎骨に歯を留めておく靭帯のような）組織があり、健全な歯根膜の面積やボリュームが治癒後の移植歯の維持安定に大きく関わってきます。 また、移植歯の形態や幅径は抜歯時の歯根や歯根膜へのダメージの有無、スリーウェイシリンジ受け入れ側の移植床の形成の可否につながる重要な要素となります。これら種々の条件をクリアし適切な処置が施された場合、移植された歯牙の長期の再利用が可能となります。それゆえ歯牙移植は抜歯即時移植の場合は保存不能とされる歯の周囲骨が吸収破壊を受けるなるべく前におこなわれるべきであり、欠損部位移植の場合は移植歯と移植床となる顎骨のサイズが一番考慮されるべき要諦となります。 すなわち欠損部位の顎の骨（歯槽骨）には歯の根元がおさまるだけの充分な骨量があることが望ましく、その意味では若・壮年者は治療の適用対象として好条件が多いようです。led照射器 歯科　しかしながら中年期以降の患者さんで全体的に歯周病が進行し抜歯が必要になった部位では骨量も少なく、利用したい移植歯自体に骨を誘導する歯根膜といわれる組織の絶対量が足りない場合が多く適用不能なこともあります。　また一般に外科的処置がお口のなかに２個所に及ぶ場合も多く、歯科処置に恐怖感の強い方には、インプラント治療同様回避されるものかもしれません。

矯正治療を始める時期はその人によって違います。成長期の患者様の場合、「永久歯への交換時期」、「不正咬合の種類」、「悪習癖の有無」、「顎の成長の時期」など、お一人ひとりによって全く状態が異なります。歯科重合用光照射器患者様の症状を総合的に判断して、矯正治療を開始するのに一番良い時期を決定します。最適な治療時期に治療を行えるように、お子様の歯並びやかみ合わせについて気になることがあれば、一度、矯正歯科のドクターの診察を受けてみるのが良いでしょう。 小児矯正では、前歯と六歳臼歯（第一大臼歯）のみが永久歯になっている時期（混合歯列期：、8～10歳ころ）に始める矯正治療を「第一期治療」といいます。また、「第一期治療」のあと、全ての歯が永久歯に生えかわった時期（永久歯列期）から、「第二期治療」として、ブラケットという装置を歯の1本1本に着けて治療をする場合があります。早めに治療を始める必要がある場合は、歯科器具「第一期治療」から矯正治療始めて、永久歯交換後に引き続き「第二期治療」を行うというのが一般的です。 矯正治療の内容や開始時期は、お子様の症状によってさまざまですから、なかには「第一期治療」をする必要のない場合も多々あります。その場合は、永久歯が生えそろうのを待ってから、治療開始します。以下に矯正治療を開始した時期が異なる例をご紹介します。 まず、「CASE 2」は、開咬［かいこう］ と言って、奥歯はしっかり噛んでいても、上下の前歯が開いたまま咬み合わない状態のことをいいます。この患者様の場合、舌を前に出す癖（舌前突癖）が習慣づいていたので、まずはこの悪習癖を取り除いてあげることが先決となります。そのため、「第一期治療」として、タングクリブという装置を約1年間使用していただいて、光重合器舌の癖を除いた後、永久歯に生え換わるのを待って「第二期治療」を行いました。 「CASE 3」は反対咬合［はんたいこうごう］の症例です。反対咬合は、上顎と下顎の咬み合わせが逆になっている状態です。「CASE 3」の写真のように、完全に前歯の噛み合わせが逆になっている場合、光照射器この後の上下顎の成長発育に影響がでてきてしまうので早めに前歯の位置を治してあげることが必要です。 まず第一期治療として、上の前歯を裏から押すような装置（リンガルアーチ）により上の前歯の位置を改善しました。 その後、永久歯の交換と下顎の成長観察を行い、第二期治療に移りました。 このように、お子様の歯列の状態、症状によって、治療の開始時期や治療方法は異なります。お子様の歯並びや咬みあわせについて気になる場合は、一度矯正専門のドクターのカウンセリングを受けてみましょう。すぐに治療を始める必要がない場合でも、半年に一回ほど定期観察として受診されると、矯正治療に最も適した時期を逃さずに治療が開始できます。

春休みにロンドンへ語学研修にいくんですが、英語の習得と共に、色んな国の友達を作りたいと思っています。ですが、西欧では歯並びが悪い事は嫌われると聞きました。私は前歯2本がきとんと歯列に並んでいない、いわゆる出っ歯です。矯正前のCHARAや矯正をはじめようと思っていますが、帰国してから(就職するのを契機に)しようと思っています。 母以外には出っ歯である事を指摘されたこともないし、歯科重合用光照射器人より異性に好かれない事もないので、日本人から見ればそこまで美醜に問題はないんだと思いますが、外国人から見ればどうなのでしょうか？くだらない事ですけど、すごく気になって…。顔で友達作るんじゃないですけど、まず顔で判断されたら嫌だなーと思うんです。仕方ないですけどね！ 歯並びが良い人はそれほど神経質に歯磨きをしなくても磨き残しが少なく、付着した歯垢（プラーク）も除去できているのですが、歯並びが悪い人、特に歯と歯が重なり合っているような場合、いくら丁寧に歯磨きをしても重なり合っている部分はどうしても磨き残しが多く、歯垢（プラーク）も付着しやすい、付着した歯垢（プラーク）を除去しにくい、となりますので、必然的に歯周病へのリスクが高くなってしまうのです。 歯並びが悪いまま放置していると、一体どのようなことが起こるのでしょうか？歯並びが悪いと、led照射器 歯科“歯と歯の間”や“歯と歯ぐきの隙間”に歯ブラシをきちんと当てることが難しく、磨き残しを作ってしまいます。時間が経つと磨き残しは、光重合器“プラーク”（歯垢）とよばれる細菌のかたまりになり、虫歯や歯周病の原因となります。虫歯や歯周病が悪化すると、炎症を起こして痛みを伴い、歯を抜かなければならない事態になることがあります。 “歯と歯の間”に隙間があると、空気が抜けて話しづらくなることがあります。また、ガタガタの歯並びであると、舌の動きが制限され、発音の悪さに影響がみられます。具体例をあげると、日本語ではサ行やタ行が言いにくくなり、英語ではsやzなどの発音が言いにくくなります。 食べ物を前歯で噛み切ることや、奥歯でしっかりと噛んで飲み込むことができません。歯科器具よく噛まずに飲み込むと、消化を助ける“唾液”が出ません。そうなると、食べ物のすべてを胃や腸で分解することになり、消化器官に負担をかけてしまいます。また、噛む回数が少ないと、脳の血流が悪くなり、知能や運動機能の発達に影響が出るともいわれています。

単そうで難しい歯磨き。しっかり磨いているはずのに、検診でいつも虫歯が見つかってしまうなんてこと、ありませんか？真空成型機　歯磨きは人により千差万別。教科書的な基本的な歯磨きが、誰にでも理想的というわけではありません。理想的な歯磨きのためには、自分の口の状態にあった、「オーダーメイド歯磨き」を行なうことが大切です。 歯周病の予防や治療に効果的な方法です。歯と歯茎の間の歯垢を取りながら歯茎をマッサージします。 注意点は力を入れすぎたり、硬めの歯ブラシをつかったりすると歯茎を痛めてしまいます。また、歯ブラシのヘッドは小さいものがいいでしょう。 歯周病予防の基本は『正しい歯磨き（ブラッシング）』です。歯磨きによってプラークコントロールがある程度可能となりますので、マイクロモーター 歯科1にも2にも正しい歯磨きが何よりも大切なのです！歯磨きの最も大きな目的は、歯周病の原因である歯や歯の周りに付着した細菌、歯垢（プラーク）を取り除く事です。歯垢（プラーク）が歯、歯の周りに付着する事は仕方ない事なのですが、正しい歯磨きで歯垢（プラーク）を取り除く事は可能なので、歯周病を予防するためにも正しい歯磨きの仕方をマスターしましょう！ 歯周病の根本的な原因は歯垢（プラーク）ですので、歯磨きで歯垢（プラーク）を除去すれば歯周病を予防する事が出来るのですが、単に強く磨いたり、長く磨いただけでは歯や歯の周りに強力に付着した歯垢（プラーク）を完全に除去する事はできず、歯垢（プラーク）を除去しようと強く磨いた結果、逆に歯や歯肉（歯茎）を傷つけてしまうこともありますので注意が必要です。 ではどのような歯磨き（ブラッシング）をすれば歯垢（プラーク）を確実に除去し、歯周病を予防できるのでしょうか？これは歯医者さんに直接、指導してもらう事が1番です。口の中、歯並びは1人1人違いますので、その人に適した歯磨きの仕方も1人1人異なるからです。 特に毎日、または毎食後に歯磨きをしているにもかかわらず虫歯になりやすかったり、スリーウェイシリンジ歯周病になってしまった方は歯磨きの仕方に問題がある可能性が高いので、1度、歯医者で正しい歯磨きの仕方を指導してもらい、実践するようにしましょう！ 歯ブラシの毛先部分を歯、または歯と歯肉の境目に直角（90度）に軽くあてて、力を入れすぎず、大きく動かすのではなく小刻みに、軽く振動させるように磨く（力を入れて磨くと歯ブラシの先が開いてしまい逆にきちんと磨けません）。 横だけでなく上下にも歯ブラシを動かし、歯ブラシも横向きだけでなく、マイクを持つように縦に持って磨く（常に一定方向に磨くと確実に磨けていない部分ができますので、上下左右、またグルグル回すように磨く）。 毛先が開いた歯ブラシでは歯磨きの効果が激減するので早めに交換する。以上が一般的に言われている正しい歯磨きの仕方で、何となく磨いていては歯垢（プラーク）を除去する事が出来ませんので自分の磨き方を見直し、当然、歯医者で自分に合った歯磨きの仕方を指導してもらう事も必要だと思いますよ。 いくら自分では完璧な歯磨きが出来ていると思っても実際に歯垢（プラーク）を完全に除去できていない場合のほうが圧倒的に多いので、歯科器具客観的に歯垢（プラーク）を除去できているのか？を確認するためにも『プラーク染色剤（歯垢染色液）』などを使う事も必要かもしれません。