口臭は自分では気付きにくく、他人も指摘しにくいデリケートな問題です。そのため、気付かずに過ごしていることも少なくありません。家族など親しい人にチェックしてもらうのが良い方法だと思いますが、これに抵抗がある人もきっと多いはずです。
なぜ自分で口臭に気がつかないのでしょうか―。そもそも自分の体内からのニオイは感じにくいという解剖学的な構造があります。さらに、同じニオイを嗅いでいるとそのニオイに慣れてしまう「順応」というメカニズムがあるためです。まず、コップを用意します。そのコップに息を吹き込んで、手で蓋をします。しばらく深呼吸して、その後コップの中のニオイを嗅いでみます。この方法でニオイを感じるようなら、口臭があるといえます。 実際にどのくらいの口臭があるかは、専門の施設で確かめてもらうと良いでしょう。
口臭測定器（歯科機器）でチェック口臭測定器というものが実は売られてます。口臭測定器に息を吹きかけると口臭があるかないか測定してくれるものです。大きさもカセットテープぐらいの物なので、持ち運びに便利ですよね。また、口臭測定器には、カワイイキャラクターキティーちゃんのものなどもあります。女性が持っててもかわいいので恥ずかしくないですね。また、値段も￥1000ちょっとのものがありますので、エチケットに1ついかがですか？「口臭」は常に変化してます。（食べもの・体調などで）口臭測定器で測って、口臭がないと思っても、その時は口臭がないのであって、数時間後に口臭がする可能 性はあることを理解しておいて下さい。
口腔外科ではこのような正確に口臭を数値的に計測できる機器を用いて、口臭の原因を特定します。中には他人は口臭を感じていないにもかかわらず、自分は口臭がきついのではないかと非常に悩んでいる方がいらっしゃいます。でも実は口臭はひどくないと本人に認識するためにこのような口臭計測器を利用することも多くあります。
「自分は口臭がひどいのではないか？！」と悩んでいる方は、ぜひお近くの口臭計測器のある口腔外科へ行き口臭の数値的確認を行ってみてはいかがでしょうか。もし本当に口臭がきついとしても、口腔外科にて具体的な症状を確認することが出来、口臭を治すための具体的な治療方法もわかるはずです。口臭の計測は健康保険適用外です。またその検査料金も相場はなく各口腔外科、病院でさまざまなのが実情です。口臭計測器を用いた口臭計測を口腔外科や病院で依頼する場合は事前に検査料金をしっかり確認しておきましょう。「こんなに高いなんて聞いてない！」そのようなことにならないように注意してくださいね。超音波スケーラーはよく役に立ちます。
（１）ポータブル口臭測定器
アメリカの歯科医院では、口臭治療においてハリメーターが適用されています。日本でもすでに200以上の歯科医院に導入されていますので、お近くの歯科医院でも口臭をチェックすることができるかもしれません。ハリメーターは、アメリカのインタースキャン社の製品であり20年以上の技術の蓄積により生まれた装置です。
（２）10億分の1単位で測定
ハリメーターは、口臭の主な原因と言われるVSC（揮発性硫化化合物）に対して、parts-per-billion（10億分の1）単位で検出します。ハリメーターは高精度な検出結果をもたらすので、より正確な口臭チェック方法とされています。人の嗅覚で口臭を感じ取る単位がppbです。したがって、口臭のチェック方法としてこの単位レベルで測定できる事が口臭測定器としてきわめて重要なことになるわけです。
（３）口臭測定は歯科医院で
ハリメーターによる測定と歯科医師の経験値による官能測定を組み合わせる口臭測定診断でより正確な口臭チェック方法を行うことが可能になります。ハリメーターによる口臭チェック方法、口臭測定を行っている歯科医院では以下のような方法で口臭のチェックを行っています。